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艾灸调治女性宫冷的操作方法

操作方法便是：逐日熏烤主要穴位30分钟，间隔穴位3cm摆布，不必要靠得太近免得灼伤皮肤。

艾灸调度女性宫冷主如果艾灸四个穴位，分别是：

关元穴：肚脐下3寸

水道穴：肚脐下3寸，即关元穴旁开2寸

中级穴：肚脐下4寸

气海穴：肚脐下1.5寸

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女性宫冷艾灸的注意事项

1.施灸时灸火和皮肤的间隔要适度。有人由于冷气比较重，所以刚开始灸的时间人不知，鬼不觉将艾火接近皮肤，成果将皮肤灼痛。事实上，以灸至皮肤发红为度，每一次灸10—15分钟为宜。

2.坚持环境通风。艾灸时会有必定的烟雾，若是氛围不太畅通流畅的话会损害人体。呼吸系统疾病病人，特别是哮喘病人慎用艾灸。

3.施灸部位的挑选。妊娠期妇女的腹部及腰骶部没有宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位没有宜直接灸;头顶部、胸部、四肢末了皮薄而多筋骨处没有可多灸。

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女性宫冷艾灸的优点

1、灸完后觉得热能到会阴，这是好的现象，阐明买通任脉。

2、做完艾灸后，面色变得红润有光芒，皮肤丰满润泽。色斑快速变淡、痘痘消逝。

3、冷感，灸后会感觉冒冷风，冷性体质的人多会发生这类现象，要多灸。

4、做完艾灸后，人的心境变得舒服良多，心境很放松。很好的觉得。

5、肚子咕咕叫，大概排气，这是增进肠蠕动，辅助解除身体的浊气，是一种很好的现象。