保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、深圳助孕成功要多少钱

1、寒假、春节即将来临，这可是一年中孩子们最期待的日子，各种眼花缭乱、新奇好玩的玩具能给假期增添不少乐趣。但是，记者在走访调查中发现，有些网红玩具背后藏着危险！家长们在挑选玩具时，一定要学会辨别玩具的安全性，最大限度保证孩子的人身安全。

2、奶茶？“假水”？傻傻分不清楚

3、近日，读者陆女士向本报反映，称她上月在锡东某商场的一家连锁精品百货购物时，看到有包装成奶茶状的“假水”售卖，瓶内液体颜色以假乱真，7岁的女儿对此很感兴趣，想买一瓶玩玩。“因为之前看过相关报道，说检测出‘假水’硼元素超标，所以我就跟女儿解释了一下，没有购买。”陆女士担心地说，现在新奇的玩具层出不穷，一不小心就要“踩雷”，万一孩子好奇地尝一口怎么办？

4、记者走访该店，在货架最底层发现了一款名为“星星克趣味假水”的玩具在售。这款“假水”包装成了瓶装奶茶的样子，内容物与奶茶的颜色一模一样，拿起一看，底部还有黑色“珍珠”颗粒，十分逼真。这款奶茶“假水”瓶身正面贴了一张圆形标签，有“非食品”字样，背面产品信息中成分一栏写着“PVA、胶水、水、食用色素”，价格为13元。销售人员表示，因为这种玩具像水又不是水，做成各种饮料的形状比较吸引人，玩的人都知道这是玩具，不会真的饮用，产品本身都是安全环保的。在记者观察的半小时内，就有一个女生购买了“假水”，她表示这种玩具有点像果冻，手感软弹，可以随意拉扯变形，是一种比较流行的减压玩具。

二、深圳助孕公司供卵试管

5、单身时寻寻觅觅地找对的人，一起度过甜蜜的二人世界，但总觉得身旁缺少了什么？

6、期许能够有个小宝贝降临，人生才算完整，然而万万没想到，不孕症找上门来。

7、因此只能找寻人工生殖技术协助，盼望一圆天伦之乐的梦想。

8、小玲今年27岁，去年因为尿路感染，b超检查出来巧克力囊肿，两边卵巢都有，而且有拳头大小必须手术，当时才恋爱三个月，当天就跟男朋友说了，他说不告诉父母，他一个人可以承担，身边很多做试管的，没关系，给我莫大安慰，妹妹也说，自己的生命比未出生的孩子重要，先手术再考虑孩子的事。小玲手术完医生说手术很成功，恢复也很快，因为子宫内膜异位症导致的巧克力囊肿，术后每个月打一针，打6个月，可能因为小玲自己之前学医，咨询了朋友后，趁着这次降调针，没有尝试自然受孕，直接去做的试管，身边很多人觉得试管很受罪，其实经历下来，除开经常跑医院，其他的也没啥痛苦，没有他人口中那么吓人，现在技术非常成熟了，很幸运，一次就怀上了，双胎，现在三个多月，如果自己因为身体原因不能自然受孕，试管婴儿并没有那么不堪，趁年轻，少受罪，体质好，一次成功几率会很高。

三、深圳助孕可以双胞胎吗

9、“不孕”的定义，深圳市大鹏新区妇幼保健院妇产科蔡医师指出，在没有避孕的情况下，经过12个月以上的正常性生活，没有成功受孕即称为不孕症，不孕症又可分为原发性不孕症和续发性不孕症，前者指一对伴侣一开始就完全无法怀孕；后者则指过去曾经怀孕过，却流产、子宫外孕、死胎或死产，或正常生产后却再也没有怀孕。