供卵如何防止被骗

我的小朋友快五个月了。他是一个健康活泼的小男孩。因为身边的朋友都开始想要宝宝了，都找我咨询备孕的建议。接下来和大家分享一下我的一些经历。

怀孕准备饮食

01未来爸妈都要注意的1.夫妻双方孕前检查。当夫妻双方准备怀孕的时候，那么你就要做一个全面的常规孕前检查。

2.不能随便吸毒。夫妻双方在怀孕的前3 ~ 6个月都应避免使用药物，这对宝宝的健康有很大的帮助。

3.避免吸烟和饮酒、咖啡、可可、茶、巧克力和可乐类饮料等。女性大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，不利于女性健康。

03未来爸爸要注意啦1.男人最好不要穿紧身裤。

国外学者研究发现，穿紧身牛仔裤和其他一些紧身裤的男性，会用高温将睾丸压向腹股沟管，导致精子生成减少。

2.男人必须戒烟戒酒或停止几个月。

酒精对精子的伤害早已为人们所知。烟雾中的许多有害物质也会杀死精子。你应该在受孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。酒后出生的孩子往往有智力低下、细微的运动发育障碍和各种畸形，如小跟眼、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的男女

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