世纪供卵

男女婚后都组建了新的家庭，很多夫妻都做好了生孩子的准备，但备孕是生孩子的第一步。

怎样备孕才能提高怀孕率，怎样备孕才能生出更健康的宝宝？今天，边肖为您准备了怀孕男女应该注意的细节，让您轻松获得好孕，迎接来年的男宝女宝！

1.怀孕前一定要检查。

怀孕的夫妻需要去医院做孕前检查，可以科学监测两个人是否符合备孕条件。如果发现有异常，需要及时治疗，等身体恢复后再怀孕。一般来说，怀孕的夫妇需要在怀孕前3-6个月进行孕前检查。

2.改掉坏习惯。男女戒烟戒酒。

现代男女，抽烟喝酒已经成为生活习惯。至于它的危害，我希望无论男女都为了下一代健康出生，都要努力戒烟戒酒。

4.计算排卵期

女性每月排卵一次。排卵日大约在下次月经前12-16天。卵子存活一天。排卵前3天和排卵后1天同房受孕是有可能的。

卵子最长存活时间只有48小时，排出后24小时内受精能力最强。有些女性的卵子存活时间更长，可达3天。极少数女性的卵子只能存活12小时左右。也就是说，这类女性在每个月经期都只有一次受孕的机会，那就是排卵当天，要抓住机会。

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