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目前，有很多女性患有盆腔炎，该病已成为女性妇科疾病中的高发和常见病，对女性健康影响很大。那么盆腔炎怎么护理呢？有必要调整饮食、生活习惯等。使治疗达到更好的效果。

盆腔炎怎么护理1、饮食禁忌最关键

首先，女性朋友患盆腔炎后，应忌食辛辣刺激性食物。例如：辣椒、洋葱、大蒜、酒和浓茶等。所以这些食物会刺激炎症，导致盆腔局部充血的现象，这种现象的出现会加重女性的病情。因此，患者在患盆腔炎后，需要避免这些食物。

其次，患盆腔炎后不能吃油腻的食物。比如：油炸食品等。临床上，女性体质下降也是导致盆腔炎的原因之一。油腻的食物会导致女性食欲下降，对脾胃的功能产生一定的影响，进而阻碍营养物质的吸收，最终导致女性体质下降。

第三，女性患盆腔炎后，也需要避免温热食物。现在很多患有妇科病的女性都会通过一些方式来加强营养，增加身体的抵抗力和免疫力。但盆腔炎患者不能吃温补食物，如狗肉、鹿角胶等。而温热的食物会导致口苦、体热。

四、患有盆腔炎的女性要特别注意不要吃生冷食物。盆腔炎可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，慢性盆腔炎与血瘀有一定关系。病后吃生冷食物会加重血瘀现象，从而加重病情。

2、养成良好的生活卫生

在日常生活中，女性要注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免引起更严重的感染，也不要人为破坏身体的天然屏障，避免长时间用洗液清洗阴道，经期或月经干净时禁止性交。

3、加强身体锻炼、保持好心态

预防盆腔炎的发生，日常生活中要保持情绪稳定，精神愉快。同时要加强锻炼，增强抵抗力。每天可以锻炼半小时左右。慢走、健身、打羽毛球都是很好的锻炼方法。

“盆腔炎如何护理”的介绍在这里已经分析过了。盆腔炎对女性的危害很大，最大的危害是影响怀孕，导致不孕或宫外孕。盆腔炎的典型症状是长期腰痛和腰骶痛。如果你有这些症状，你应该尽快就医。