女人坐月子期间须要审慎，由于这个期间女人们都很虚弱，稍稍不注意就可能会导致身体不适，良多女人们在此期间常常会呈现手指发麻的情形，拿什么东西都感到无力，这可怎么办呢？又是什么原因导致的呢？下面小编来为大师具体解答一下吧！

月子手指发麻怎么办

1、培育手指的灵活性

月子手指发麻能够处置一些比力细密的流动，如拼装小型塑料模子，玩弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能处置一些比力细密的流动。

2、加强批评节的柔韧性

这对进步大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

3、锤炼皮肤的敏感性

皮肤触觉没有敏感就意味着大脑觉得中枢的痴钝，所以应让手指常常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

4、使手指的流动多样化

老是单调的方法会降低手指。

月子手指发麻的缘由

1、妇女正在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，失慎风寒湿邪侵进，它正在临床症状是，满身嫌冷、嫌风、出虚汗，运动枢纽痛苦悲伤，逢冷、逢风、痛苦悲伤症状加重，好着衣，比较严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪进骨”它难治的一个原因是：妇女正在月子里100天一个自然恢复期，筋骨取腠理一个合闭，能够把风湿寒邪包进体内，不得不排挤，病邪恒久滞留于体内，破坏腠理取筋骨组织，致使比较严重的筋骨病，这都市致使月子里手指发麻。

2、心态愁闷，轻易引发肝气郁结，招致气血不顺畅，气血受滞轻易失去养分，失慎风邪能够侵入，它的临床回响反映症状是：嫌冷、嫌风、运动枢纽痛苦悲伤以外还伴随手指麻木、抽搐、胀痛等因素。

关于月子里手指发麻的缘由和解决方法，人人皆了解了吧？实在月子里手指发麻多由于冷气进袭，妈妈们正在坐月子时代，必定要注意保暖，固然也要维持心境愉悦，只有如许才能够维持气血一路流通，手指发麻的症状才会减轻。