现在女性有孕后就成了一家人的核心，饮食起居上城市受到分外的照料。眼下，网上流传着很多妊妇忌讳，让孕妈们难辨真伪。相干专家示意，网上这一些传言许多都没有科学依据，人人万万不克不及轻信，不外其中有一些忌讳照样有必然原理的。那末，毕竟哪些是对的，哪些是错的呢？

一、盘货毛病的忌讳

1、吃蟹会胎横难产

实际螃蟹属于高卵白食品，而优良卵白对身体是有益的。胎位横产跟吃螃蟹基础没有丝毫干系，不能说螃蟹横着走，妊妇吃了螃蟹后，胎宝宝还会横着出来，这纯属耳食之论。但要提示各人，螃蟹性凉，关于体冷的妊妇来讲，需求少食或不吃。

2、没有能吃柿子

由理论上讲，妊妇吃柿子是没有问题的，不外借使倘使吃了未成熟的柿子或空腹吃柿子，则大概激发不良后果。缘由在于未成熟的柿子里鞣酸含量高达25%摆布，一旦大批鞣酸进入人体胃部，便会在胃酸的作用下构成“胃柿结石”，简单伤害到妊妇胃部。别的还要注重一点，柿子含糖量高，妊妇应当严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的妊妇不适宜吃柿子。

3、吃兔肉会生兔唇

这个说法是完整没有科学依据的。兔肉中的蛋白质高达21.5%，其中有8种是人体不可以分解的必须氨基酸，特别是赖氨酸，含量很高。

医学上兔唇被称为唇腭裂，属于一种先天性畸形，有多种致病缘由。此中一个重要缘由便是遗传因素，假如妊妇的直系亲属中存在唇腭裂先例，胎儿就有也许得此病。

别的，妊妇欠缺比较严重维生素还是致病的重要因素。孕妈们要注意，正在有孕时代要做需要的搜检，若逢风疹病毒感染，还可能使宝宝发作唇腭裂。

4、吃羊肉致胎儿癫痫病

癫痫病的通称羊痫风，然则跟羊肉是没有任何关系的，何况羊肉中维他命B12和铁质含量富厚，营养价值很高，妊妇适当食用绝对是有益无害的。不外羊肉吃多了会上火，因此妊妇少吃点较好。

5、吃狗肉孩子爱咬人

这类说法也是是毫无根据的，可是狗肉属于高热食物，妊妇吃多了可能会招致身体没有适。倡议妊妇没有要吃辛辣口味的，以防上火。

两、盘货精确的忌讳

1、没有能吃山楂

山楂为酸碱性食品，会在很大程度上刺激子宫，致其收缩。吃一两颗可能会无碍，然则若食用过量的话，就有激发流产的风险。所以，关于有自然流产、习惯性流产及有预兆流产征象的妊妇来讲，应分外郑重，不吃最好。

2、没有能吃薏米

薏米关于子宫平滑肌有高兴作用，可以促使子宫收缩、引发流产，因此妊妇不食用为好。别的，薏米性冷，孕期特别是有孕初期，必需要忌口。

3、不克不及喝咖啡

由于咖啡中所含的咖啡因可以损坏维生素，招致妊妇食欲下落，身体疲钝，心态欠好，记忆力消退，乃至还会损坏神经组织；它还会使血液流入母体的速度减慢，招致宝宝须要的氧量疾速下落，对胎儿生长形成不良影响。因而，为了宝宝的安康，孕妈们最好不必要喝咖啡。

另外，可可、巧克力、可乐饮料和一些功用饮料里，还含有少许的咖啡因，孕妈最好还没有要喝。

4、不可以品茗

茶叶中的咖啡因含量有2%～5%，也就是说每500毫升浓红茶中约莫含又0.06毫克的咖啡因。因为咖啡因的高兴作用，所以吃茶品茗过多会刺激胎儿胎动增加，比较严重的还会危害到胎儿的生长发育。

妊妇若饮用浓茶过量，有大概会引起妊娠血虚，还大概招致胎儿泛起先天性缺铁性血虚。广泛来说，妊妇比力合适喝绿茶、果茶和花茶，但由于每个人的体质分歧，会有个别差异，是以遵循医嘱饮用安全系数最高。

关于网上传播的那些妊妇饮食忌讳，各人一定要分清对错，对的自然要鉴戒，错的一定要摒弃。