一岁的时辰是牙齿生长的关键期，若是这时辰缺钙的话，不只长不高，还会危害牙齿的康健。那末，若何判定1岁宝宝是不是缺钙？

有的孩子缺钙表现为出牙缓慢大概牙齿没有划一，且没有敷坚固，品味较硬食品坚苦。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边沿发软，囟门较大，至18个月时仍未闭合。出牙晚且次序没有纪律。接踵发生串珠肋和鸡镯，还可伴随肋骨下缘外翻，腕部及踝部骨骼膨大，形如手、脚镯。孩子走步后，发生O形腿或X形腿。别的，缺钙患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状，动作和智力生长均慢。

宝宝缺钙经常表现为不容易入眠，更不容易进入甜睡状况，夜间常忽然惊醒，哭泣不止。宝宝精力急躁，对周围环境不感兴趣，有时父母发明小儿不如以往活跃。并且多汗，取温度无关，尤其是入眠后头顶部出汗，使宝宝头颅接续磨擦枕头，久之头顶部背面可见枕秃圈。

宝宝缺钙的症状

若何推断宝宝是不是需求补钙，父母要先鉴别孩子是不是缺钙。平常，孩子缺钙会有以下症状：

烦躁不安，经常不明缘故原由抽泣，好不轻易进眠，就算进眠了还轻易惊醒；

出汗比较多，纵然气候并不是很热，还轻易出汗；

头发发黄稀少，枕部脱发圈，后脑勺常会呈现脱发的状况；

比同龄孩子更晚出牙；

囟门闭合晚，肌无力；

神色凝滞、心情少，动作和言语都比同阶段的孩子掉队；

前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常榨取肺脏，使宝宝通气不顺畅，轻易患气管炎、肺炎；

厌食、偏食还取缺钙有关，人体钙元素摄取缺乏，易招致食欲不振、智力不高、免疫功效下落；

泛起湿疹还取缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴随哭闹不安，枕后及背部多流汗。

为父母的爱心提醒：宝宝泛起以上缺钙症状时，能够到病院做一个微量元素查抄确诊，如缺钙可按医师引导用药，并活期复查。

1岁孩子缺钙的显示症状有许多，要采用公道的办法补钙。那末，孩子缺钙怎么办？

晒太阳。

天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最自然、最环保的一种补钙办法。由于，紫外线的照耀能够使人体本身分解维生素D。没有外，晒太阳时别灼伤新生婴儿宝宝，父母能够挑选太阳没有激烈的时间晒太阳。

补钙剂。

如在冬季、或接连阴雨气候，碰到不适合外出的季候，能够依据医嘱，分外填补适当的钙剂，以知足身体需求，尤其是住北方地区的宝宝。

弥补维生素D。

父母还宝宝补钙剂的与此同时，万万别忘记增补维生素D，由于维生素D能有用增进机体对钙、磷的吸取。能够为宝宝吃鱼肝油、或富含维生素D的食物。

食补。

是药三分毒，因而，食补又相对安全可靠的，由于钙剂不只补了钙，还补了其他化学物质，所以，父母最好挑选食补的要领为宝宝补钙。经过各类食品来补钙，不只为宝宝补钙了，还增补了其他营养元素。平常，父母多为宝宝吃一些富含钙的食品，如虾皮、牛奶、鸡蛋等。

保持喂母乳。

母乳是宝宝最理想的食物。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，二者之比为2.4：1，这类比例最适合宝宝对钙的吸取。喂母乳的宝宝较少发作缺钙或佝偻病，是以，妈妈要保持喂母乳。