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女性正在有孕时代也是有饮食注重和说法的，然则却不是所有的人皆晓得，女性有孕不可以吃什么的，那末，我们一起来看看，妊妇不可以吃石刁柏吗？石刁柏的成效引见 。

妊妇不可以吃石刁柏吗？

能够的，妊妇是能够吃石刁柏的。

石刁柏是芦笋的别称，即石刁柏嫩茎，常以此作为食用一些。

芦笋含叶酸，而叶酸是胎儿生长的主要营养物质，是以妊妇吃芦笋是极度符合的，别的，芦笋中的膳食纤维另有润肠通便的作用，能够防治妊妇便秘。

所以说，妊妇是能够吃石刁柏的。

石刁柏的功能引见

1、石刁柏的功能抗癌

石刁柏含有大批硒元素，能够低落致癌物质的生机，能有用按捺癌细胞发展。它还能加强机体免疫能力，进步抗癌的结果。

2、石刁柏的成效降脂

它是一种低糖、低脂肪的植物，能起到降脂的结果，能够扶助肥胖人群减肥。

3、石刁柏的成效进步免疫

石刁柏中含有富厚的蛋白质、氨基酸及维生素，它能有用调治机体代谢，进步机体的免疫力，对身心健康非常有益。

4、石刁柏的成果清热利尿

它具有清热利尿的成效，食用后能将人体过剩的水分排挤。别的，关于小便没有通行的症状也是有很好的减轻。

石刁柏的药理作用引见

1、抗肿瘤作用。

2、对免疫功用的危害。进步腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的本领。

3、降血脂作用。

4、其他作用，抑菌作用，保肝作用。