红酒有不错的养生功能，如美容、助消化、延缓朽迈等，但关于备孕人群而言，能够喝红酒吗？

不可以。

红酒还属于酒精类饮料，酒精度数一样平常正在11°~13.5°摆布，高的照样有15°，酒精不但不容易养护卵子，照样生殖细胞的迫害因子，十分不利于备孕，并且红酒上还都有标注“妊妇请勿喝酒”。

红酒还含有较多的乙醇，乙醇能够使生殖细胞受到损害，使受精卵没有健全，若是备孕时期大批喝红酒，受孕胜利就会对胎儿形成危害，酒精对宝宝的损害能够直接招致胎停或形成神经系统损伤等严重后果。

若是受孕前曾喝过红酒，最好要思索推延受孕工夫，该当等这类中毒的卵母细胞排挤后，新的康健的卵母细胞成熟，再思索受孕。酒精代谢物普通正在戒酒后2-3天便可排泄进来，但一个卵母细胞的成熟则最少须要14天。所以，正在孕前须戒酒一个月后方可受孕，并且孕后还一定要戒酒。

备孕时代该当尽可能少食或不吃辛辣刺激的食品，这种食品轻易危害人体一般消化功效，致使胃部呈现不适，消化不良，便秘，乃至产生痔疮，这不利于之后妊娠的养分吸取。

备孕时代要注意少食或不吃高糖分的食品，免得造成糖代谢混乱，若是一向连结吃高糖食品的习惯，另有也许招致妊娠期糖尿病的危险，不光瞄准妈妈自己有伤害，一旦有孕了还会影响到胎儿的安康生长和生长。

正在备孕时期女性必定要注意，幸免吃含有咖啡因的食物。假如过量的饮用咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食物，大概正在必定程度上改动女性体内雌、孕激素的比例，与此同时还会直接的抑止受精卵正在子宫内的着床和生长。

备孕时代，过分地摄取酒精会招致血液中雄性激素睾酮的数目淘汰。酒精严重影响精子和卵子的质量，不利于受孕。