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1.切记呼吸的重要性

呼吸正在每一种活动中都有重要作用，性爱还没有破例。正在性爱豪情过程中，呼吸越顺，性爱就越好。实验操演深呼吸，会让您性能力加强。

2.团队互助

男女性爱需求两边配合完成，该当思量两边配合受益，而非各自为阵。两边群威群胆，才会性趣盎然。

3.交流主动权

活动过程中，假如始终处于被动，没有任何占上风的时机，那末必然会致使索然寡味。性爱也是如斯。男女适度瓜代主动权，会给性爱带来更多的新鲜感。

4.耳闻则诵

伉俪之间需求必定的磨合，性爱本领需求在实践中探索实践和进步。

5.设定目的，为之勉力

夫妻生活都有各自的特色。两边配合制定有关性爱频度和性爱体位等方面的方案，有助于两边相同明白，增进性爱方法多样化和趣味性。

6.不断提高技艺

踌躇不前的运动员绝不会显姓扬名。学习新本领有助于维持伉俪两边互动热情。假如一种性爱体例经由屡次实验仍旧失利，无妨换种新的体例。

7.进步应变能力

事情总在转变，异常情况大概会发生于活动过程中。性爱时，还一样大概出现意外，应对它们，并起劲处理。

8.学会交换

性爱亦如双人完成的体育比赛，两边默契合营极度环节。是以，伉俪两边该当交换各自的感触感染，增强相同了解，合营应对性爱中碰到的题目，提拔性爱质量。

9.应对失利

性爱应当“胜不骄，败不馁”。信任明天会更好，一次不成功，下一次再起劲。

10.坦然接受没法转变的划定规矩

性爱不论是完全是自在举动，它有必定法则。假如这一些法则弗成改动，那末无妨欣然接受。