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有良多的父母，日常平凡须要很强的事情，尤其是正在有孕以后，还须要事情，所以各人须要留意减轻妊妇的辐射，日常平凡各人须要留意一些疗养方法，并且还要留意孕期的防辐射要领，要留意穿上防辐射服，与此同时还要留意弥补养分，以防引发更多的伤害，日常平凡各人须要留意，多歇息，那末，孕期防辐射的七大妙招？

1、别让电器扎堆：没有要把家用电器摆放得过于集合或常常一同利用，特别是电视、电脑、电冰箱没有适宜集合摆放在卧室里，以防使自身暴露在超剂量辐射的危险中。

2、勿正在电脑身后勾留：电脑的摆放位置很主要。只管别让屏幕的后背朝着有些人的处所，由于电脑辐射最强的是后背，其次为摆布两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。用电脑时能够穿防护服。

3、用水吸电磁波：室内要坚持优越的工作环境，如舒服的温度、干净的氛围等。由于水是吸取电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不外，必需是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4、削减待机时间：当电器停息使用时，最好不让它们处于待机状况，由于此时可发生较微小的电磁场，好长时间还会发生辐射积聚。

5、立即洗脸水洗手：电脑荧光屏外面存在着大批静电，其堆积的尘埃可转射到面部和手部皮肤暴露处，时候久了，易产生斑疹、色素冷静，严重者乃至会引起皮肤病变等，因此在使用后应立即洗脸水洗手。

6、弥补养分：电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、芽菜、豆腐、红枣、橘子和牛奶、鸡蛋、植物肝脏、瘦肉等食品，以弥补*内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于汲取取抵当放射性物质。

7、接手机别性急：手机正在接通刹时及充电时通话，开释的电磁辐射最大，是以最好正在手机响过一两秒后接电话。充电时则不必要接电话。

日常平凡各人须要留意正确地开展防辐射，以避免影响到本人的身体，并且正在日常生活傍边，各人须要留意公道的开展保健，齐面的开展保养，正在日常生活中，我们不可以无视孕期的一些疗养要领，防止导致更多的伤害，盼望各人留意身体的保健，并且正在日常生活。要留意阔别好长时间玩手机。