【澧　县供卵移植后会排斥吗】

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妊妇补维生素C最大量

孕期维生素C逐日摄取上限为1g，若跨越这个数值算过量。

维生素C对胎儿的一般生长发育取妊妇自己身体的安康都很主要，它欠缺了不可，但补过量还欠好。养分专家示意妊妇天天摄取130mg维生素C就可以知足所需，过量尤其是跨越1g，反而会也许招致胎儿畸形。

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妊妇补维生素C过量会怎么了

1、危害胎儿生长

妊妇摄取过量维生素C(跨越1000mg)会危害胚胎生长，长时间过量服用还会使胎儿正在诞生后产生坏血症。

2、招致肠胃道不适

持久过量服用维生素C，有也许会引起肠道的不适，比方涌现腹泻、尿频、恶心吐逆、胃痉挛等不适症状。

3、发生结石

维生素C虽然是水溶性的，可是长时间过量摄取维生素C，照旧会对身体制成大泻累赘，可能会构成尿酸盐、或者是半胱氨酸盐或者是草酸盐的结石，致使泌尿系结石的生成。

4、致使其他营养元素的缺少

维生素C的大批汲取，对维生素A和叶酸有损坏作用，因而持久大批摄取维生素C会致使体内维生素A和叶酸的欠缺，如许对妊妇及胎儿还很晦气。

5、引发血栓

大批维生素C正在体内会按捺体内肝素和双香豆素等成分正在人体内部的抗凝血作用，招致血凝状况加重，轻易生成血栓，因而长时间服用过量维生素C有生成血栓的大概。

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妊妇怎样补维生素C好

妊妇增补维生素C最好是经由过程食品增补，推举食品有：

蔬菜：小白菜、苋菜、花菜、菠菜、卷心菜、柿子椒、豌豆、西红柿、韭菜;

生果：柳橙、柠檬、柑桔、草莓、番石榴、猕猴桃、刺梨、沙棘、酸：枣、樱桃。

若妊妇维生素C欠缺比较严重，则应在大夫的认为下服用维生素C药剂增补，但要留意剂量一定要遵医嘱，不克不及过量服用。