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　　生物钟优生法，是现阶段比力新潮的优生的思惟，事实还证实这类做法黑白常有用的。

　　要明确生物钟优生法的道理，就必须要知道人体的节律变革。实在，人体内存在近百种小物节律，人体的统统运动，都受这一些节律的调理和制约。

　　个中，对人体危害最大的是“人体生物三节律”，即智力、心态、体力，它们辨别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线变革。这3个节律由人一诞生便最先，直到性命闭幕，危害着人的平生。

　　每个人每月生物钟的运转有低潮期、飞腾期和临界期。当这一些生物钟运转到低潮期，人表现出智能和体能降落，心态不振，轻易疲倦，思惟痴钝，易出差错。

　　但人体生物钟运转到飞腾期时，人体处于最好状况，人表现出心境愉悦，情绪高涨，体力充分，抵抗能力强，头脑灵活，思惟火速，记忆力强，处事熟能生巧。

　　正在生物钟的临界期，则是一个稳固的期间，机体处于调解过渡状况，协调性差，不利于安康及智能、体能的阐扬。假如可以奇妙地使用人体三种生物钟，就可以到达优生的目标，再根据科学的胎教，就可以孕育出安康、智慧、身体素质好的宝宝来。

　　凭据人体生物节律周期变更纪律，假如伉俪两边生物钟节律根基同步，正在伉俪两边同处于飞腾期孕育的宝宝，自然大大加了优生的概率。

　　若何得知伉俪两边的生物钟是不是同步呢？如何计算出人体生物钟运行在飞腾期的时段呢？

　　有一个算式能够参照：其测算式为：总天数（出身之日至所测算之日的天数）=（365.25×周年龄）±A，“±”示意出诞辰正在测算日之前用加号，反之则用减号；“A”示意除周年龄以外的今（当）年出诞辰到计很多天的天数。

　　别的，还要用总天数划分除以智力、心态、体力生物钟的周期，即33、28、23，求出余数。“余数”表现新起头的一个周期中3种生物运转的天数。

　　那末怎么了由余数看成果呢？若“余数”大于此种生物钟的半周期数，即智力：33／2=16.5，心态：28／2=14，体力：23／2=11.5，则此种生物钟运行在低潮期；若小于半周期，则运行在飞腾期；若靠近半周期或整周期数和“余数”为“0”，则为临界期。

　　自然，要找出夫妻俩的6种生物钟与此同时进入飞腾期的优生时段，显然概率是很小的。为此，所以应把握住女性的排卵期，测算各自生物钟所处周期的位置，力图某一天俩人有3~4种生物钟处于飞腾期，2~3种处于中间状态，尽可能解除任何一种生物钟处于低潮期，捉住比随机受孕更好的优生机遇有孕。

　　温馨提示：妇女有孕以后，为了胎儿的康健，需求留意的事项很多，很多流动和文娱都将受限制，对此应有充裕的思想准备。只要可以生一个康健伶俐的孩子，适度做些捐躯也是值得的。

　　假如正在处置某个专业的进修或介入某项课题的研讨，有孕和临蓐会形成必然水平的未便，对此想做妈妈的女朋友要有充裕的熟悉，预先做好统筹筹划。