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妊娠期糖尿病能够吃猕猴桃吗
能够少许食用。
猕猴桃是生果中含糖量比较低的,且其还含有较多维生素和微量元素,适当吃能起到填补养分和增进糖代谢作用,所以得了妊娠期糖尿病的准妈妈可适当食用。
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妊娠期糖尿病吃猕猴桃注意事项
1、不克不及多吃,一天1-2个便可,倡议最好是分两次食用,好比分别在两餐之间(血糖降低时)少许食用。
2、若妊妇吃猕猴桃后,血糖升高较多,则不适宜食用。
【郊 区中心医院供卵需要等多久】3、猕猴桃性冷,脾胃虚冷、腹泻尿频的妊妇最好没有要吃,免得加重身体的承担。别的,猕猴桃解释带有渺小的绒毛,有人会对此过敏,所以对猕猴桃过敏的妊妇没有适宜吃。有预兆性流产现象的妊妇千万别吃猕猴桃。
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妊娠期糖尿病吃水果要注意什么
1、挑选低糖生果:如苹果、草莓、油桃等。
2、每一次吃水果不适宜太多,最好不必要跨越100克。
3、正在两餐中心吃,切忌餐后食用。普通可选择上午9∶00―9∶30,下昼15∶00―16∶00,晚上睡前21∶00摆布为宜,最好选正在加餐工夫吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可维持血糖不发生大的颠簸。而餐后吃水果,对血糖高的妊妇很倒霉,更不适宜每餐皆吃水果。
4、吃生果后,要适度削减主食。平常,每吃100―5克生果,应削减主食25克,对调治血糖有优点。
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