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小编相识到，牛奶的营养价值特别很是高。牛奶中含有丰厚的卵白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳卵白中含有人体所必需的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸取;钾、磷、钙等矿物质配比公道，易于人体吸取。

所以良多妈妈会挑选购置牛奶，为孩子当加餐。可是，市面上标注着“奶”的良多饮品，并非真正的牛奶，喝了以后没有只没有会对孩子的身心康健有益处，并且还会损害孩子的康健。快来看看这几种“假牛奶”，您为您们家的孩子喝过吗?

果味牛奶饮品

绝大多数孩子不喜欢喝牛奶。商家们为了赢利，就出产出了各色各样的果味牛奶，草莓味、苹果味、西瓜味等等，差别的口味更能能知足孩子的需求。商家为了吸引孩子的注意力，还可能在这类“牛奶饮品”加加了色素和种种甜味剂，虽然口感好，但完整没有牛奶的营养价值。

复原乳

复原乳是把牛奶浓缩成乳或粉后再增加适量水，制成一种乳液。复原乳正在正式制成前有两次超高温的处置惩罚，这两次处置惩罚使养分价值流失，完整没有了纯牛奶的养分。

早饭奶

早饭奶中还加入了香精、食物添加剂等，营养价值险些为零只会就算是牛奶饮品，还没有能有所谓的饱腹感。所以若是想为孩子补钙仍是没有要买早饭奶。

这一些假牛奶操纵父母的常识盲区误导父母采办，虽然保持为孩子喝可是毫无营养价值可言，卖得贵又没有营养价值可言，父母们不必要再上当了。

那末，怙恃该当为孩子挑选什么样的“奶”，为孩子喝呢?

纯牛奶

如果说营养价值最雄厚的牛奶那是原汁原味的纯牛奶了，由于纯牛奶中完整没有种种甜味剂添加剂，颠末杀菌后完整保存牛奶中的营养物质。

酸奶

酸奶的“宿世”便是牛奶，牛奶经由巴氏杀菌后增加必然的发酵剂制成酸奶，个中益生菌对孩子的肠道十分康健友爱，经常喝酸奶能协助孩子消化和汲取。