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宝宝不愿睡觉有很多缘由：怕黑，忧虑本人不克不及醒过来，担心一个人睡觉、爱好玩或看电视，想让妈妈正在身边通知他。然而，每一个宝宝必需学会定时上床睡觉，若是您不愿让家里乱作一团，就不克不及让宝宝正在这里件事上有挑选的余地，若是您说：嗨，宝贝儿，您不觉得该上床睡觉了吗？那末，您是主动弃权，宝宝必定不容易立地就上床睡觉。让宝宝睡觉对很多怙恃来讲己成为产生正在他们想歇息时的一场战役。

1、划定睡觉工夫一旦为宝宝划定好上床睡觉的工夫就不必要改动。即便这时候爸爸恰好进家门大概叔叔来作客还不允许宝宝多呆一会儿。睡觉的工夫越明白，宝宝就越简单定时往睡觉。但不必要把入夜了看成宝宝上床睡觉的尺度，由于炎天白日很长，这类说法会引起贫苦。

2、尽可能使宝宝觉得放心小宝宝，尤其是学走路的宝宝正在熟悉的环境中会觉得放心。他们喜好由某种固定的顺序或物品中取得安全感。

比方，有的宝宝喜好每天晚上把他的蓝色小锤子放正在床上;有的宝宝正在回房间睡觉前必需吻每个人，然后还要每个人到床前吻她;还有的宝宝要把洋娃娃放正在身边，还给它盖上毯子。这一些都能够帮忙宝宝分开亲人，进入梦境。没有必要取笑宝宝的这一些举动，还没有必要加以限定，然则没有必要让宝宝拿到床上去的物品太多，由于有些宝宝很擅长创造出一系列的离别流动，如许他们足足能够磨蹭上15 分钟。

3、培育宝宝定时睡觉的习惯宝宝们喜好预先晓得下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动会使宝宝想到上床睡觉的时候要到了。

4、让宝宝讲出惊骇取忧虑许多宝宝皆会在晚上感应惧怕和忧虑，爸妈要弄清宝宝惧怕和忧虑的缘由，如许就能够减轻他的焦炙，让他放心入眠，还能够悄悄抚摩他的背让他放心。

5、处理宝宝夜间出房间的题目用了很多工夫把宝宝安置正在床上睡觉了，但是还不到10 分钟，他又跑回客堂向您要果汁，为此您该想一想法子将宝宝留正在房间里。

6、嘉奖习惯一旦养成，改正起来是对照艰巨的，因此在造就宝宝晚上睡觉的好习惯时，有必要为宝宝嘉奖。开始时每晚均为予嘉奖，如第二天晚上多看一个电视节目，睡前为宝宝铺上好看的床单，枕头顶上放一块巧克力或一块精细的点心;还能够让宝宝攒分，用若干分调换一份大奖。嘉奖会使宝宝觉得舒畅，进而发生常常如许干的愿望，当宝宝按需求去干了就要按说好的前提嘉奖他，然则需注意许诺了就一定要兑现。