文|好孕姐

提到生双胞胎，人们首先会想到什么？幸运吗？喜事？一个麻烦解决两个麻烦？或者说，你就不怕自己生孩子太晚，跟不上朋友的生孩子时间表吗？总之都是“好事”。但是，也有一些人对双胞胎的频繁出现有很大的抱怨。

昨天邻居张阿姨来我家和婆婆聊天，说媳妇生了双胞胎儿子，她一点都不高兴。用她的话说：“他们都吃药。我很多亲戚朋友都有双胞胎，不太正常。结果生下来又瘦又小，有的还生了病。我的两个孙子也是，生下来像小鸡一样，在保温箱里住了一个多月才出院。可怜的东西。”

张阿姨越来越生气，明显感觉到双胞胎孙子在受苦，在花钱。最后，她叹了口气说：“现在的夫妻总是生双胞胎，把生育规则搞得乱七八糟，罪孽深重……”老人的话让人很不舒服，但也是现在的一种现象。我们一起来说说他们吧。

为什么现在的夫妻总是生双胞胎？

我们以张阿姨的儿子儿媳为例。他们结婚四年了，没有孩子。她以前工作很忙，但最后一年想生孩子。她媳妇发现她生病了，比如熬夜加班，腰酸背痛，月经失调，排卵异常。最后经过调理，吃药促排卵，她终于怀孕了，结果是双胞胎。

所以，现在很多夫妻生双胞胎，除了遗传基因。其实跟生活工作压力大，身体不好，生育能力低，然后吃药调理有关。另外，有些不孕夫妇是通过试管婴儿怀上双胞胎的，因为医生为了提高成功率，一般会放两个胚胎。

总之，干扰生育规律的确实是“人”的因素。毕竟正常来说，女性每个月有一个成熟卵子排出，人为干预吃药促排卵会导致排的更多。试管婴儿也一样，一般不会像自然受孕一样一胎，很可能是双胞胎。

生双胞胎是件好事，但是

也有很多“弊端”

但是，只要是健康的精卵结合，即使是“人工”干预造成的双胞胎，依然会是健康的。而且，就像我们开头说的，好处很多，比如：好在一次可以生两个宝宝，不用费心生二胎，等等。

当然，生双胞胎是好事，但也有很多“弊端”。最大的缺点就是会让女性承受更大的负荷。怀孕期间养个胎儿很辛苦，容易出现流产、早产等一些异常现象。第二个弊端是，如果双胞胎营养跟不上，宝宝生下来太瘦，又没有单胎宝宝养，花钱又吃亏。第三个弊端可能是生完孩子后养宝宝的压力太大。毕竟养两个宝宝的奶粉和尿不湿要花很多钱。而且带一个新生儿很难，很多人都不忍心带一个，更别说两个了。

如果没有双胞胎，那就随缘吧。对你的孩子来说健康是最重要的。

所以，在知道生双胞胎的利与弊之后，不要太执着于能不能怀上双胞胎，顺着他们的缘分就好了。关键是孩子的健康才是最重要的。所以，夫妻俩千万不能盲目听从别人的劝说私自使用药物促排卵，或者干脆去试管生双胞胎，没有任何问题。

总之备孕要科学，要考虑妇女和胎儿的健康。如果这对夫妇对生育有任何问题或想法，他们必须在做决定前咨询医生。

【话题讨论：

网友们，你们身边有很多生双胞胎的夫妻吗？都是自然受孕的吗？

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保持平静放松的心态；不要剧烈运动；不要提重物；等等

多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。如果条件允许，可以每天吃一个柚子。

其实根本不用担心自己和胎儿的营养摄入。毕竟在试管婴儿的过程中，没有任何东西会伤害或影响我们的身体。至于怀孕初期也存在的说法，胚胎需要大量的营养。

如果一定要“化妆”，还需要注意以下几个方面：

一般情况下，移植后的孕妇会有饱腹感。面对这样的情况，不要着急，也不要勉强自己吃。最好少吃多吃，多喝水。平时在食物的选择上，尽量多选择富含维生素和热能的食物。

2.因为移植会刺激卵巢，蛋白质和易消化的食物会有帮助和缓解。所以牛奶、鱼等富含蛋白质的食物一定要多吃。

3.最好不要吃可能引起过敏的食物。

在试管婴儿移植的情况下，医生通常会建议孕妇避免使用可能引起或导致母体过敏的食物，如羊奶、芒果、虾等。

一旦发现过敏反应和情况，立即去医院诊治。

如果遇到商家向你推销食品，而且上面说食品可以提高试管婴儿的成功存活率，建议你提高警惕。毕竟科学界还没有这方面的定论。花钱是小事，延缓或影响胎儿发育才是致命伤。

1.多休息休息。

女性良好的饮食生活习惯可以有效提高试管婴儿的成功率。在试管婴儿胚胎移植到孕检的过程中，要避免做一些运动量大的活动，比如慢走、散步等。女性在移植后48小时内不应该过多走动。最好躺下休息，慢慢起床，多喝水，少看或不看电视，不玩手机和电脑。每天可以适当运动，不要太累，尤其是运动量大或者很累的情况下，养成良好的睡眠和饮食习惯。

2.保持愉快的心情。

在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是从试管婴儿移植完成到孕检这段时间，这段时间也是胚胎着床的关键期。如果过于紧张、焦虑或者心里压力过大，肯定会影响胚胎的顺利着床。

建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松，稳定的情绪有助于胚胎着床。

3.适量的高蛋白

试管移植前会用促排卵药物促排卵，容易导致卵巢过度刺激。起初，这类患者会出现腹胀等不适。这时候尽量吃高蛋白、易消化的饮食，少吃多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃一些豆腐、鸡蛋、酸奶等。选择容易消化的食物很重要。比如可以喝点大米粥，炖点汤等助消化的食物。

4.不吃过敏食物。

很多人过敏，容易对花粉、金属、药物等过敏。所以这类人在试管婴儿移植后要注意不要过敏。饮食上要特别注意，不要吃海鲜等容易引起过敏的食物。另外，你要明确自己的过敏原，远离它们，以免在移植过程中过敏。

5.不能吃的食物

试管婴儿移植后的寒性水果和食物不能吃，如水梨、甜瓜、橙子、橙子、甘蔗、西红柿、火龙果、蜜饯果、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、大白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等退火的水果。

6.避免吸烟和饮酒。

诱导排卵前戒烟。如果不能完全戒烟，至少在促排卵前2周戒烟。大量研究表明，怀孕期间吸烟会导致低出生体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示，吸烟可以降低怀孕率。建议您在不孕症治疗期间停止吸烟。酒精是一种麻醉剂。一般来说，不孕症治疗期间应避免饮酒。酒精可能是治疗过程中的未知因素，从而影响疗效。

试管婴儿移植成功后，我们取得了阶段性的胜利。虽然我们赢了，但我们不能粗心大意，疏忽大意。我们必须完全成功！

另外，女性在移植后会感受到更大的压力，所以丈夫和家人一定要多花时间在一起，互相沟通，帮助缓解压力。[罗斯][罗斯][罗斯]

作为一个三年的试管老司机，我觉得最重要的是在试管期间，移植植入之后，要“放松，过正常的生活”。

按照网上很多妹子的说法，应该吃柚子、豆浆促进着床之类的；还说至少要卧床十天，植入后要静养，什么都不要做。按照这种说法，我以前吃饭很小心，腰酸背痛，但是一点效果都没有。

经历了几次，我想明白了，只有身体上感到放松和舒适，宝宝才能更顺利的到达。所以，这最后一次移植的时候，我保持着完全正常的生活，该上班吃饭睡觉。

尤其是植入后，升级为准妈妈后，凝血功能会比平时增强，相当于血液变稠，更容易形成血栓。血栓脱落，如果到达更细的血管，堵塞在上面，就会形成血栓栓塞。根据堵塞血管的位置，可能会出现肺栓塞和脑栓塞，非常危险。

因此，我们不应该让血液流动速度太慢(如整天躺着)，而是要多做促进血液循环的活动，从而降低血栓形成的风险。

就家人而言，同时，也不要太紧张。否则过度的关心很容易变成甜蜜的负担。

不要把自己当病人，把自己当正常人，作息规律，保持轻松愉快的心情。

当然，植入后也不能太掉以轻心，也不能太累。如果出现出血等症状，需要及时就医。

以上为个人观点，仅供参考！

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