生完孩子后，宝妈妈们都会给宝宝进行母乳喂养但是有谢宝妈会出现母乳不足的情况。那么这该怎么办呢？一起来看看吧。



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　　有些妈妈在产后给宝宝母乳喂养的时候，常会遇到自己的奶水不够宝宝喝。母乳喂养不足通常是有以下几个表现



　　1、喂养后宝宝不能自然入睡，哭闹不停；



　　2、排便不够，出生后好几天，大便颜色还是胎便或过渡期的颜色；



　　3、小便次数少，每次量少；



　　4、生理性体重下降过重，超过出生体重10%，或出生10-15天还未恢复到出生时的体重。



　　喂养不足的两大原因：



　　1、喂养方式错误



　　1）喂养方式最常见的错误是哺乳时间不够长，比如每次哺乳未达到15分钟-20分钟，宝宝只吃到前奶，而没有吃到后奶。



　　2）另外就是哺乳的频率不够，每天喂养次数应8-12次，甚至更多，提倡按需哺乳。



　　3）妈妈乳腺管堵塞，主要表现为妈妈乳房发硬，疼痛，喂完奶后也不觉得乳房松软，遇到这种情况妈妈可以自行处理，即宝宝吃奶过程中，妈妈可用手轻轻往前推，再加上宝宝的吸吮，这种情况就有可能改善。假如自己没有办法处理，可以请专业的人士来帮助通乳。



　　4）喂养或者含接的姿势不正确，导致宝宝没有办法顺利吃到母乳。



　　2、母乳分泌不足



　　1）宝宝出生后没有急着开奶，喂养不频繁。

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　　2）每次哺乳没有排空乳房，导致乳汁分泌越来越少。

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　　3）精神焦虑，紧张，睡眠不足等。

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　　正确处理方法：



　　1、宝宝出生后，应尽快开奶，并要频繁喂养；



　　2、母乳喂养之后，要排空乳房，做到按需喂养；



　　3、新妈妈要睡眠充足、精神愉快。

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