保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

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1、做试管婴儿前需要做好相关的功课，这对于不孕不育家庭来说是必修课。但是网上了解后，她们又一头雾水了。试管婴儿技术有很多步骤，从促排卵开始到取卵、取精、胚胎移植、等待着床等等。其中的养囊决定着移植的胚胎质量好不好那试管胚胎该不该养囊?真的会直接影响成功率吗?今天就说说关于胚胎移植的那些事。

2、试管婴儿过程中要使用囊胚培养与移植技术，很多人不太了解囊胚培养是什么意思。胚胎移植有些人适合培养2-3天的早期胚胎。有些人适合胚胎5-7天左右的囊胚，进行移植。接下来看看什么是囊胚培养与移植技术。

3、囊胚一般是受精卵培养5天。囊胚是胚胎体外培养的终末阶段，自然状态下，人类胚胎以囊胚的形式植入母体。进行囊胚移植，胚胎植入率较高。

4、卵子一旦受精，在随后的几天，胚胎内的细胞，将会快速分裂增殖。到了第四天，不止是细胞快速分裂，胚胎还会发生重要的代谢转换。等到了第五天囊胚期，胚胎将包含75~100个细胞，且容量不断增加。此时，胚胎包括滋养外胚层，囊胚腔及内细胞团。滋养外胚层将形成胎盘、胎膜和脐带，而内细胞团将形成胎儿。

5、我们不能仅通过外表来判断胚胎的优劣。这一阶段的胚胎，正处于转换、和修复阶段，因此，可能会产生一些碎片(细胞分裂过程中被修剪掉的小片段)，和空泡(位于细胞实质内的小空隙)，外观看起来，似乎不能算是优质胚胎但仍能继续发育，成为理想健康的妊娠。

6、虽然许多胚胎都能发育到第3天，形成4~8细胞阶段，但是，只有最强壮的胚胎，才能发育到第5天(囊胚)，并最终形成胎儿。鉴别良好的胚胎，不是一件容易的事，仅有当胚胎发育到一定阶段囊胚阶段，才能更好地鉴别胚胎的优劣，培养五天的囊胚，将发育成胎儿的成功率明显增加，是培养三天胚胎的两倍。如果能应用囊胚培养技术就会大大提高种植成功率。

7、克服体外培养第2-4天(4-8细胞胚胎)的发育阻滞，提供生长性能好的胚胎供移植。

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8、第1天：过夜后，上午观察卵子是否受精(是否有两个原核);

9、第2天：观察受精卵是否分裂，是几细胞(4细胞最好)，是否有碎片(没有碎片好)，是否对称(对称的好);

10、第3天：同第2天，看是几细胞(8-10细胞最好)，看是否有碎片和是否对称。一般中心是在第3天时，选择2个胚胎(年龄小于35岁)、或3个胚胎(年龄大于35岁、或复苏后胚胎)移植;

11、第4天：胚胎发育到桑椹胚阶段;

12、第5天：胚胎发育到囊胚阶段;

13、专家提示：在囊胚阶段，移植着床率高，但是，在实践中，囊胚培养要求条件高，并且，如胚胎发育潜力差，可能会停止发育，而停滞于第3天阶段，等到第5天，就会没有胚胎给患者移植。具体适合哪种移植方法，还要根据自身情况而定。

14、年龄小于35岁的病人，对促排卵治疗反应良好，取卵12~15个，同时6~8个细胞期优质胚胎5~8个，预计可以培养成功获得囊胚。为优化胚胎选择，减少移植胚胎数，减少多胎妊娠，提高胚胎种植率，行囊胚培养。

15、需做胚胎活检的病人，如PGD(染色体异常)患者，活检后为等待PGD结果，而进行囊胚培养。

16、原因不明的多次IVF失败(超过3次以上)，胚胎质量较好，而种植失败，怀疑胚胎发育潜能受限者。

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17、各种原因需暂缓胚胎移植，但是，并不放弃新鲜胚胎移植的患者，可以将胚胎在体外培养至囊胚阶段后移植。

18、有心、肺疾病等腹腔镜手术禁忌症者。

19、目前国内医院的成功率普遍为33%，部分可以高达40%，低于国际平均水平，主要是操作二代技术，试管三代只有遗传病家庭可以做;国外试管成功率很多可以达到65%~70%，普遍采用三代试管技术。囊胚的确能增加成功率，但现在只有国外采用囊胚移植模式，国内技术尚不完全。若是要养囊则建议去国外做试管。

20、可以通过医疗解决吗？
虽然前面小麦也说了，生男生女主要是由XY染色体决定的，可卵子到底选择哪一颗精子，这就不好说了。毕竟，X、Y精子数量各占50%，在自然受孕的过程中，男宝宝和女宝宝的比例为大约一半一半而已。那么，有什么科学的方法提高男女性别比例吗？
其实也已经有能够准确选择生男生女的技术，那就是第三代试管婴儿，这其中主要是通过PGS检测技术。
前面我们也说到生男生女主要是由XY染色体决定的，第三代试管婴儿技术可以有多种方式在将胚胎植入到女性子宫前检测胚胎性别；
一是对胚胎培养到第五天的囊胚进行PGS检测，了解胚胎性别；
二是在受精前，利用精子分离术对精子进行挑选，形成相应性别的胚胎再进行植入。
不管是何种方式，其精确度和健康性都是有科学理论和医学技术支持的。
但是，第三代试管婴儿技术的存在并不是为了人们去选择生男孩是生女孩，它的初衷是利用科学医疗技术帮助那些无法自然受孕的家庭，以及通过性别选择来避免宝宝遗传性疾病。
在国内，没有明确的遗传性疾病史的家庭是很难进行第三代试管婴儿的，并且严禁性别筛选。毕竟如果所有人都能够轻易通过第三代试管婴儿进行性别筛选，相信国内性别比例会更加严重失调。
目前想要通过第三代试管婴儿合法进行性别筛选的唯一方法就是赴美试管，美国第三代试管婴儿技术成功率、医疗水平都居世界一流水平，且性别筛选完全合法。
麦肯锡健康至今接待过的几百对客户中，除了因为自身身体状况无法自然生育的家庭外，还有大龄难孕女性、单身女性以及想要选择合法代孕的家庭，他们大多体会过生育中的艰辛和试管的心理焦虑，只要能有一颗健康胚胎，不管是男宝还是女宝都无比珍惜。
如今的医疗科技帮助人们解决不少难题。
小麦更想说，民间的那些“唬人”的偏方，都是毫无根据所言，没人知道这些吃进去的东西到底安不安全。万一真的对孩子有影响，后悔都来不及。
后，不管是男宝宝，还是女宝宝，都是父母的好宝宝。想要了解更多美国试管婴儿技术有关的咨询，通过精子分层术选择宝宝性别的盆友，可以联系麦肯锡健康哦~

21、不知道大家对于地中海贫血症这个疾病是否有了解过呢?其实这个疾病在东南亚地区可以算是高发的一个疾病了。在我国的广西、广东、海南和云南都是非常常见的一个疾病，患有地中海贫血症的家庭若想生育健康宝宝还是很困难的。因此在这些地区往往是会有很多的家庭会为了生育健康宝宝而长期奔波着，而随着第三代试管婴儿的出现之后也开始让地贫的患者开始看到了新希望。今天泰东方就为大家带来试管婴儿的适应症之地中海贫血!