很多女性在知道自己怀孕的时候都很兴奋，时刻期待着孩子的到来。但是怀孕期间会给女性带来很多生理上的变化和不适，最头疼的就是失眠。怀孕期间睡个好觉能让你心情变好，所以孕妈妈需要更多的睡眠时间。
孕期睡眠对孕妈妈来说非常重要，所以建议孕妈妈在10点前睡觉，保证8到9个小时的睡眠。但是很多孕妈妈晚上睡不好，甚至会引起失眠。失眠的原因很多，包括怀孕后的心理压力、孕早期的抑郁、尿频、生理上的抽筋等。失眠的最大原因如下：1。荷尔蒙变化。
女性怀孕后，精神和心理都比较敏感，抗压能力会降低很多，尤其是怀孕后，情绪很不稳定，时不时会抑郁。其实很多时候，孕期的情绪变化，很多都是因为荷尔蒙的变化。所以，孕妈妈平时要控制好自己的情绪，男性和亲人要给予更多的关心和体贴，这对孕妈妈来说很重要。
2.半夜尿频
怀孕后，因为子宫压迫膀胱，会出现尿频。当然，尿频也与心理因素或器官问题有关。比如孕妈妈紧张，上厕所可以缓解压力；还有细菌感染引起膀胱尿道炎，导致尿频。很多孕妈妈发现自己分泌物增多或者尿频是正常的，但是最好先咨询一下医生，避免更严重的尿频。
3.半夜抽筋
很多孕妈妈会抽筋，也会影响睡眠。其实抽筋和睡姿有关。如果脚掌朝下，就容易抽筋。所以，如果一直抽筋，可以调整睡姿。最好是左侧睡，保持下肢温暖，防止因血液循环不畅而抽筋。
孕期失眠的原因基本就是以上几点。如果关注后无法改善这个问题，就要及时咨询医生，帮助治疗，以免影响胎儿的发育。
01决定试管成功率的因素有很多，比如精子质量、卵子质量、子宫情况、医疗水平等。如果要考虑双胞胎，那么除了医疗水平和医生实时监控进度外，还要看患者的人体状况等。
由于自然环境、饮食以及现代人不良生活习惯的影响，现在越来越多的家庭受到不孕不育的困扰。辅助生殖已经成为大多数不孕不育家庭的首选。去海外做试管受到很多不孕不育家庭的青睐，俄罗斯是首选之一。但决定试管成功率的因素有很多，比如精子质量、卵子质量、子宫状况、医疗水平等。如果要考虑双胞胎，那么除了医疗水平和医生实时监控进展。同时，俄罗斯对亲权存在一定争议，去俄罗斯做试管婴儿存在潜在风险。
为什么试管婴儿在俄罗斯受欢迎
1.俄罗斯试管婴儿从试管前体检、促卵期间检测、取卵、胚胎移植到成功怀孕的全过程都有专业医生负责。但是国内工作流程精简，各个岗位分工明确。患者需要在b超、化验、用药、手术等环节同时对接不同的医生。每个医生不一定能完全了解病人的身体状况。
2.俄罗斯试管婴儿全程监控卵泡发育。国内医院的就医模式过于程式化，大部分女性患者的排卵期无法与三甲医院的诊疗等待期重合，人工授精无法顺利进行，会浪费求医女性患者的卵子，她们的健康几率越来越低。俄罗斯医生全程监控卵泡发育，每一个环节都会控制的很好，最大限度的成功。
3.试管婴儿成功的关键是实验室，一个是胚胎实验室，一个是PGS/PGD基因筛查实验室。胚胎培养的过程对实验室要求非常高，包括培养皿的密封、温度控制等。俄罗斯最有经验的专家都是从事胚胎培养的，国内胚胎实验室都是医学研究生。基因筛查将使用第三代PGD技术，可由美俄权威实验室操作，可筛查125种疾病，而国内只能筛查十余种疾病。
4.俄罗斯试管婴儿培育囊胚(囊胚移植率达到80%)，国内技术只能做成胚胎。胚胎是只有8-12个细胞的生命体，而囊胚比胚胎多存活2天，已经是100多个细胞，在活性和体积上远远超过胚胎。胚胎发育成胚泡是一个质变。目前国内水平很难培养出和俄罗斯一样高质量的囊胚。另外，俄罗斯的试管婴儿技术历史悠久，但在中国是最近十年才大力发展起来的。所以俄罗斯试管婴儿的成功率远远高于中国。
5.国家法律支持。俄罗斯是世界上少数几个允许第三方辅助生殖、选择性别、捐献卵子和精子的国家，也制定了相应的法律来规范市场，保护客户的合法权益。第三方辅助生殖和性别选择目前在中国是被禁止的，美国只有几个州是合法的，而整个俄罗斯都是合法的。
决定试管成功率的因素有很多，比如精子质量、卵子质量、子宫情况、医疗水平等。目前俄罗斯的试管成功率很高。如果要考虑双胞胎，那么除了医疗水平和医生实时监控进度外，还要看患者的人体状况等。
俄国35岁以下的ICRM试管婴儿成功率约为85%。
俄罗斯NGC试管婴儿成功率约为89%，第三代试管婴儿技术可筛查23对染色体。身体越好，俄罗斯试管婴儿的几率越大。
试管婴儿作为一种辅助生殖技术，发展至今，为很多客人实现了生孩子的梦想。试管婴儿技术是取出卵子和精子，在人工操作下体外受精，培养成胚胎，然后植入母体的过程。就全球情况来看，只有俄罗斯和美国可以合法的对试管婴儿进行性别筛选。目前俄罗斯试管婴儿的成功率为40% ~ 85%。波动概率大是因为：首先，一个实验室的培养水平再高，也无法完全模拟胚胎在输卵管和子宫的生长环境，与自然状态相差甚远。这是主要原因。其次，在试管婴儿用药过程中，需要抑制脑垂体，使用高水平的促卵泡激素，与人体正常水平不同。最后，医生和实验室的技术水平也会影响治疗的成功率。
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