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乌克兰代生价格_深圳那个生殖医院有供卵_如何促进产后下奶
来源:http://www.053123.com  日期:2022-01-13
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  女性分娩后面临的问题就是哺乳,虽然最好的喂养方式是母乳喂养,可是许多妈妈都没有奶水,大人都是特别着急的。实际上对于促进产后下奶是有很多预防方法的,下面就了解一下:如何促进产后下奶?

  首先,正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键,除此之外还有以下几点:

  1.加强宝宝的吮吸:实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

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  2.避免服药:哺乳期内妈妈不能乱服药,有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了,最好在医生的嘱咐下服用药物。

  3.补充营养:乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

  4.保持良好的情绪:分娩后的妈妈在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少,因此妈妈要调整好自己的心态。

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