保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、深圳助孕医院电话

1、试管婴儿技术能够帮助家庭实现做母亲的愿望，但是发现，有很多家庭都会选择到泰国做试管婴儿，这是为什么呢？是有什么优势呢？

2、所需证件、手续简单方便

3、去泰国做试管婴儿只需要提供护照/结婚证即可，所需要的手续非常简单方便，而在国内做试管婴儿，双方夫妻需要提供结婚证、准出生证，还需要街道出具未生育的证明，如需要试管婴儿选胎儿的，还需要出示其它疾病证明。

4、在泰国做试管婴儿都是预约式流程的，只要提前预约好医院医生，到泰国就能马上进行试管婴儿周期，简单、方便、周期短，而在国内预约时间越长，手续越复杂，甚至预约前半年多，患者年龄越大，直接影响患者的成功率。

5、泰国试管婴儿技术全球领先，泰国第三代试管婴儿(PDG)筛查染色体技术全球领先，媲美美国，领先其他国家20多年，浆膜内单精子注入技术，可以选择最优势的精子与卵子受孕，泰国拥有领先第三代试管婴儿技术成功率高达65%75%。

6、中国大陆的平均成功率在30%40%左右，而我国国内医院的成功虽然在近年来有所提升，能够稳定在40%至50%左右，但是和泰国试管婴儿成功率65%至75%比起来还是有着比较明显的差距的。

7、医疗设备及医生水平优势

8、泰国的设备和医生处于顶尖水平，泰国第三代试管婴儿技术已经非常成熟，泰国试管婴儿医院的医疗器械，选择的是发达国家的先进设备，泰国试管婴儿医院的所有生殖类专家的资质在国际上都是得到了较高的认可。

9、泰国重视医疗发展，因此，泰国试管婴儿也是开展的比较早，并且泰国的专家，也经常会参加国际性的学术交流活动，能够第一时间掌握国际最新的医疗技术资讯，并且由于受到了众多国际客户的青睐。

10、到泰国做试管婴儿技术助孕，可以自由选择胚胎，并得到法律保障，可以满足对胎儿选择有需求的家庭，目前，也只有美国和泰国可以选择试管婴儿技术，而在国内做试管婴儿胚胎选择，国家法律是禁止胚胎移植前胚胎筛选的。

二、深圳助孕公司中介机构

11、2019年4月4日（月经第2天）见医生，基础卵泡19个，激素正常。暂定打针3天。

12、7复查，内膜3mm。继续打5天促排针。

13、12见诊，卵泡共18个，激素正常。继续打1天促排针+防排针。

14、15取卵+宫腔镜。取卵13个，宫腔镜检查正常。

15、培育阶段

16、2019年4月16日胚胎发育第1天情况：昨取卵13个，成熟11个，受精11个胚胎。

17、20胚胎发育第5天情况：5个胚胎达到鉴定标准，当天送检做染色体鉴定。其余胚胎未达到鉴定标准。

三、深圳助孕哪做得较好

18、20胚胎发育第5天情况：5个胚胎达到鉴定标准，当天送检做染色体鉴定。其余胚胎未达到鉴定标准。

19、25胚胎鉴定结果：共5个胚胎送检，经鉴定3个胚胎（2男1女）正常。

20、移植阶段

21、2019年11月22日（月经第14天）见诊，内膜2mm，医生开始用药，为移植做准备。

22、27复查。一切正常，明天移植。

23、2019年12月5日（移植后第7天）检测HCG=验孕成功！

24、2019年12月7日（移植后第9天）检测HCG=验孕成功！