保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、深圳助孕生子医院

1、有种今年白过了的感觉，一促二移都失败了，两次都是囊胚生化现在没有胚胎了，一切都回到了原点，却回不到最初的心态。

2、
从4月份开始战斗，宫腔镜（没打麻药），降调针，促排，取卵。第一次移植第8天血值当时以为自己是那一个幸运鹅，谁知道第13天血值没有翻倍，第14天血值下降，停药等生化。第一次失败后，去免疫科做了基本的抽血检查和子宫内膜容受B超，医生说血流有点不好，让移植前打肝素。然后开始第二次复苏移植，先打了一针降调，一个月返院。复苏期间吃了12天的药，内膜厚度5mm，转化内膜4天后，移植的前一天检查内膜厚度17mm，医生让我选择继续移植还是取消移植，取消移植的话就再去做宫腔镜，看是不是有息肉，也可以选择继续移植。当天我觉得很突然，也很懵，医生也说之前内膜都不厚，今天突然偏厚，可是我心里在想是不是医生开药的原因？？这都移植前一天才说内膜偏厚，我能怎么选？为了这次移植等了几个月，降调针和肝素都打了，药也吃了用了，我硬着头皮移植了。结果第7天血值看到这个值的时候我就知道没希望了，囊胚才这么多，又一次生化了。

3、
我真的有点崩溃了，最近半夜都会醒来，各种想不通，难道做试管真的靠运气？今年自己打了多少针，吃了多少药，抽了多少血早已记不清楚。身体和心理的煎熬，我都撑过来了。因为老公的原因做试管，我们只能用冻精，数量是有限的。我很迷茫，不知道问题出在哪里，为什么两次都是生化？胚胎的问题还是我的问题？也不知道明年的试管之路该怎么继续走。。。姐妹有没有好的建议？明年是我们的最后一次机会了。。

4、为什么要写这篇文章，是因为当时自己在做检查的前期一直在找相关的信息，想知道疼不疼，要不要麻醉之类的。现在写下自己的一些感受，供大家参考下。

5、我为什么要做宫腔镜检查，因为有过两次稽流流产，去看医生查原因，医生说这种发育不好的一般会和宫腔有关，就让我开了一个阴道B超和宫腔检查，B超显示宫腔镜检查，有可能宫腔粘连。

6、因为医生就直接开了宫腔镜检查的单宫腔镜检查，就让我去预约做检查，我也就没问，还以为就向B超检查那么简单最开始就没当回事。

7、和取白带3）白带常规（我这项第一次没合格，有念珠菌，医生开了6天的药回去用完后又检查了一次合格了）。

8、这三项没问题了才能去预约宫腔镜。约了时间，前台的护士给我了一些宫腔镜检查须知，同意书等。我才知道这个不简单。一条条的看完注意事项什么的觉得有点担心了。

9、就一直问护士姐姐疼不疼，须不须要麻醉，危不危险什么的。后来把护士都问得不耐烦了。

二、深圳助孕产子哪家好

10、到了检查的当天早早的去医院后凭单挂号后，去宫腔镜室报到，我是第6个。前面的几个出来后，问了他们都说很疼，说打麻药的时候很疼，

11、打麻药和没打一样，没效果太疼了。有一个在病床上躺了很久，还有一个一直弓着腰，说太疼了。

12、就在这种紧张的不行的气氛下，轮到我了。

13、首先，医生说先进行消毒会有点难受，说让放松，不要太紧张。这个时候是挺难受的。

14、接着，医生说要打麻药了，有点痛，放松。我能稍有感觉有针在扎我，但不是太疼。没特别大的感觉，不知道是不是我放松的结果。

15、在我以为还在打麻药的时候，医生已经开始看仪器显示了，这时我知道痛的已经结束了，所以更要放松了。然后几个医生就在讨论着结果。

16、医生说是宫腔粘连了，需要做手术，而且要取内膜做检查。

三、深圳助孕包生男孩吗

17、在我以为还在打麻药的时候，医生已经开始看仪器显示了，这时我知道痛的已经结束了，所以更要放松了。然后几个医生就在讨论着结果。

18、医生说是宫腔粘连了，需要做手术，而且要取内膜做检查。

19、最后，医生说要开始要取内膜会有点痛。取内膜的时候是真的有点痛了，我当时就很紧张，导致把仪器挤出去了。医生就让放松不要用力，要不然时间更久会更难受。

20、想着忍忍就过去了，就试着放松放松再放松，过了3分钟吧，终于可以了。这个时候真得挺难受的，感觉在刮，但是这个疼忍一下就过去了。经验就是：放松，不要太紧张，不要用力。

21、全程差不多半小时吧。前期进去手术台上，医生问答和消毒我觉得有个10多分钟。在外面等的时候觉得很慢。自己的时候觉得很快就结束了。

22、手术台上直接下来后，我没觉得特别疼，肯定会有一些不舒服的，肚子感觉很空，饿了很久的样子。可能每个人的承受痛的能力不同吧，我的承受能力比较强？