保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、深圳助孕公司诚信

1、虽然现在越来越多的人选择做试管婴儿，但是现在还有很多人对试管婴儿充满着疑问，比如“试管婴儿取卵痛吗？”试管婴儿取卵手术是试管婴儿最重要的一个过程，很多第一次了解的朋友都会非常担心，现在就来为大家详细讲解试管婴儿取卵到底痛不痛，让大家有所了解。

2、试管婴儿整个过程主要是促排卵、取卵、体外受精、胚胎移植等过程，在前期管方案制定后，进入周期打针，等到卵泡发育成熟后进行取卵，那么在取卵过程中，就会有很多的朋友问，试管婴儿取卵手术痛不痛啊？而试管婴儿取卵是整个周期最重要的第一个关卡，也是影响试管婴儿成功率重要因素，那么试管婴儿取卵痛不痛呢？

3、对于取卵手术痛不痛，在胚胎移植的过程，首先，医生在超声下，将胚胎移植管的套管放置到子宫腔中合适的位置，套管相对比较柔软，并且会随着宫腔的走形而适当调整形态，从而达到理想的移植位点，放入的过程中大多数人都感觉不到，而整个过程用时非常短，大约1-3分钟就会完成，有很多客户做完取卵手术出来都说还好，基本都没有多大的感觉。

4、首先试管婴儿取卵手术会有专门的麻醉师对其进行麻醉，麻醉剂的用量是根据患者体重、身高和对药物的反应程度而定的，不会有任何伤害，大约只需3秒即进入到轻度睡眠状态，整个取卵手术在10分钟左右完成，取卵过程中会有专门的仪器监控心电图、呼吸、心跳、氧气的供给等，这是非常安全的。

5、而国内试管婴儿取卵手术通常用金属针头，泰国却常用套管针，细的塑料针头会留在静脉内，所以手臂可以自由活动，塑料针头不易发生不良反应，会更加安全，因此很多人做试管婴儿都会选择到泰国做。

二、深圳助孕试管哪个好

6、整理：网易财经（ID：money-163）

7、一条暴利的黑色产业链，一个医学发展史上最大的伦理难题，没想到在2021开年，伴随着一个女星的房塌，重回人们视线。

8、娱乐圈没有记忆，但代孕却一直存在争议。

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11、1月18日，郑爽前男友张恒发布微博，澄清近期遭遇的诈骗、借高利贷等黑热搜，同时表示目前自己滞留美国，是因为需要

12、“照顾并保护两个年幼无辜的小生命”

13、据网易娱乐，张恒朋友提供了两个小孩在美国的出生证明。一份《内华达州人口记录出生证明》显示，女童出生时间为2020年1月4日；

14、母亲现用法定姓名“ShuangZHENG”，年龄28；父亲现用法定姓名“HengZHANG”，年龄生日为1990年2月16日。