孕妈妈注意，抚摸胎儿不等于 "摸 "胎儿抚摸要讲究技巧在影视剧中，我们经常可以看到，很多孕妈妈怀孕后不久，就会在自己的肚子上不停地抚摸，场面温馨感人。但我要告诉各位孕妈妈的是：怀孕不到36周的孕妇，千万不要频繁抚摸肚子！

所以，千万不要！千万不要学影视剧中那些孕妈妈的错误做法！因为孕妇怀孕不到36周，如果频繁地摸肚子，会引起子宫宫缩，有可能导致宝宝早产。

而且，我还要提醒各位孕妈妈，如果你抚摸的手法姿势不当，也会造成脐带绕颈、胎位不正哦。

我说的这个不是不让孕妈妈摸肚子，而是提醒孕妈妈使用正确的方法。一般过了孕早期，就可以实施抚摸胎教了。下面我们来学习正确的抚触方法。

1、提倡散步法

实施月份：

怀孕6、7个月后，当准妈妈能明显触摸到腹中胎儿的头、背、四肢时，就可以增加推拿散步的练习了。

具体方法：

准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻推拿胎儿，让胎儿在子宫内 "走走路，做做操"。

注意事项

此运动应在医生指导下进行，以免用力不当或过猛引起腹痛、子宫宫缩，甚至诱发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀为宜，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止用力，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢平静下来。