烟台市内符合生育津贴领取条件的女职工，生育津贴办理有现场办理与网上办理两种方法，只要满足相关报销条件，并且在市内定点医院生育的，无须再申报办理，异地生育的，需要到网上或是参保地医保经办点进行办理。

本地定点医院无需单独申报生育津贴

现场办理

市域内生育的，在定点医院用生育保险进行出院费用结算时可同步办理，无须再单独申报，生育津贴就可自动按月发放至参保人社保卡(或银行账户)。异地分娩生育的，需要进行网上或参保地社保大厅办理。

网上办理

参保职工可登录山东政务服务网，在网上政务大厅上传生育津贴报销资料，进行申报。

Tips:

生育津贴发放金额与用人单位参保缴费情况挂钩，烟台市要求职工在生育津贴享受待遇期间也要保证正常参保，若是中断缴纳保险费用的，将暂停津贴发放。

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1、对试管家庭来说，没有一个家庭看到通过试管婴儿技术助孕失败的情况发生。毕竟花费十几万块钱，当然是希望能够物有所值。可是有的家庭做试管一次就成功好孕，但有的家庭赴泰试管却是反复失败。那么，女性赴泰国试管婴儿前，需注意哪些情况?下面跟随来一起了解一下吧。

2、女性赴泰国试管婴儿前，需注意哪些情况?

3、前期备孕做到位。饮食营养均衡，肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物要多吃;作息规律不熬夜，保证充足睡眠，从而获取高质量卵子。

4、适当进行身体锻炼，一定不要懒于运动。有生育计划的夫妻，每天保持半个小时的运动很有必要。此外，还要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

5、备孕期间，穿衣要宽松，少穿紧身衣及高跟鞋。因为紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。长期穿高跟鞋，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，无形中增加不孕的几率。

6、心态方面。学会自我减压，保持平和的心态，压力过大、抑郁、焦虑都会影响内分泌从而影响泰国试管成功率。

7、保持一定的体重，不要轻易减肥。太重或者太轻都不适合怀孕。

8、体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症。

9、体重过重会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

10、延伸：卵子受孕能力会受到冷冻时长的影响吗?

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11、夏天，有很多人面临湿气重，借助于艾灸，可以帮助除湿，在艾灸过程中，可以把身体湿气有效排出来，远离湿气困扰，也能改善身体，获得健康，因此，艾灸是很有必要的事情。

12、血液保持流通顺畅状态下，会发现更加健康，一旦血液停滞，流动速度缓慢，会出现瘀血，通过艾灸，身体得到改善，在温热的刺激下，促使气血处于协调状态下，不断行气活血，帮助消散瘀血。

13、艾灸，往往是作用在人们穴位上，因此，在艾灸时候，可以刺激穴位，达到改善身体目的，这样的做法，达到双重刺激作用，会发现身体变得更好。

14、可见，艾灸的好处还是很多的，这些益处，将会悄悄找上你，但是，在艾灸的时候，有很多注意事项一定不能大意，一旦错误艾灸，或会带来很多大麻烦，希望你别做错了，那么需要注意什么呢？

15、并非所有人都适合艾灸，也有很多人一定要避免，这些人如果艾灸的话，或会带来大麻烦，例如出现阴虚火热的人，就不适合艾灸，会因为身体热邪加重，导致热症明显，出现了火上浇油的情况。

16、皮肤敏感的人，也不适合艾灸，很容易因为艾灸，刺激皮肤，导致皮肤过敏加重，带来的影响也非常大，因此，建议大家不能随意艾灸。

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17、皮肤敏感的人，也不适合艾灸，很容易因为艾灸，刺激皮肤，导致皮肤过敏加重，带来的影响也非常大，因此，建议大家不能随意艾灸。

18、血压高的人，需要注意了，也不适合艾灸，很容易因为艾灸身体，导致血压处于再一次升高状态，对身体的影响或许更大。

19、至于身体出现了瘤的人，注意不能随意艾灸，以免导致热血流动异常，给身体带来大的隐患，也是很可怕的事情。

20、除此之外，还有很多注意事项不能忽视，在艾灸的时候，一定要了解，不能艾灸娇嫩皮肤，一些特殊部位也不适合艾灸，例如心脏，一旦艾灸的话，影响也非常大。

21、女性来了月经，也不能艾灸，会因为在这特殊时期，进行艾灸，导致血液流动速度加快，出血量增多，隐患也非常大。