郑州不孕不育医院排名第一的医院

是一段十分重要的过程，在期间，需要注意的事情很多。因为有些事情对身体健康和胎儿发育都十分不利，所以在期间要坚决杜绝。期间的饮食是很多人都关注的问题，有些人想要了解一下吃绿心黑豆吗？下面就给大家详细介绍一下。

吃绿心黑豆吗

黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。

不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。如果是健康人群，适当吃点黑豆有保健作用，倒也无妨；但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，通过药物、打针等正常途径进行治疗。

期间吃什么好

女性需要补充维生素E和一些叶酸片，男性需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个诊疗男性不孕不育物质。缺蛋白锌、蛋白硒、蛋白质会导致男性精子质量差和精子活力低，并且免疫力会随之下降。服用育之缘口嚼片，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性的优质组合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。多运动，不要久坐。

吃绿心黑豆吗？期间在饮食上一定要注郑州长江不孕不育医院是公立还是私立医院意，因为一个好的身体才能孕育健康的宝宝。期间可以多吃一些对身体健康有利的食物，新鲜的蔬菜水果都是不可缺少的。而且在期间还应该吃叶酸片，可以很好的预防胎儿发生畸形。