常有妈妈道怀孕后记忆力降低，健忘本人做过的事，器材丢三拉四的，注意力没有集合，另有一孕愚三年的说法，怀孕真的会变笨吗？怀孕反应迟钝怎么办？



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　　怀孕后真的会变笨吗贺尔蒙变更年夜：妊妇身体为了给胎儿需要的生长物资保证，荷尔蒙的均衡与已怀孕前有很大的变更，正在这些影响下，妊妇的脑容量会降低，也会让人打瞌睡，精神缺乏生涯重心转移：怀孕后，妊妇的注意力转移到宝宝上，关于其他事较没有存眷，而怀孕时代，有些妊妇会有失眠的困扰，也会招致精力状况不佳，精神降低，这些皆是畸形景象，出需要适度衬着。

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团体社会压力：正在孕期，准妈妈们会忧郁胎儿生长形态、妊妇本身的家庭、安康，事情、经济上的困扰，形成妈妈们十分年夜的压力，也让妈妈们感情变得敏感，较为躁急。怀孕后记忆力降低影象是不是受损：一般来说，若是大脑神经蒙受不测受伤的话，不太可能呈现变笨的情况，准妈妈们认为本人怀孕后变笨了，大部分缘故原由是心理作用，现阶段并不研讨指出这类情况。连续多长时间：怀孕的前三个月跟后三个月比力须要忧郁胎儿生长的问题，这些期间也特殊简单呈现注意力降低、精力没有集合、忘记跟含混的情况。产后规复月经之后，上述症状便会消失了。怀孕后反应迟钝怎么办应用食品改良：准妈妈们可以多多摄取富含DHA的食品，例如：深海鱼油、坚果等，不只可以改良忘记的情况，借可以增进宝宝的脑部发育情况，是十分好的食品喔！爸爸应多谅解：怀孕时代，准妈妈们的荷尔蒙发生很大的变更，无论正在心理跟生理上，对妈妈们皆是极大的压力，这个时间，准爸爸们须要多多谅解并多加陪同准妈妈们走过怀孕的期间。记忆力会规复：孕期的记忆力降低只是临时的，一般来说，正在产后六周，规复生理期，荷尔蒙复兴均衡的时间，记忆力便会逐步规复了，以是怀孕会愚三年这项说法是毛病的。抓紧紧绷精力：正在怀孕时代，妊妇经常会忧郁是不是会流产、出产是不是会很痛、胎儿是不是安康，若何能让宝宝接收更多养分，是不是有畸形儿等问题。妈妈们要尽量抓紧本人的表情，别让心理压力太年夜。