凉粉是一种常见的街头小吃，对于爱吃凉粉的女性朋友而言，隔三差五的就会吃上一碗凉粉。但是，对于孕妇朋友而言，由于代孕饮食比较重要，所以不太敢吃凉粉，那么，孕妇能不能吃凉粉？

孕妇能吃凉粉的，不过，不要吃太多，以免引起肠胃不适症状。对于孕妇朋友而言，代孕的饮食很重要的，一般建议在代孕选择口味清淡、易消化且富有营养的食物，避免吃生冷食物、寒凉食物，也要避免吃辛辣刺激性食物以及发物。

不少孕妇朋友在代代孕间喜欢吃糖，其实，代孕不能吃太多糖的，因为糖会消耗较多的钙质，容易导致孕妇缺钙。若是存在缺钙的情况，对胎儿的骨骼发育和牙齿的发育都有影响。另外，吃糖过量也容易导致肥胖，不利于孕妇和胎儿的健康。

代代孕间，孕妇朋友除了要注意日常饮食之外，还要多注意自己的身体，如果出现了感冒、咳嗽或做其它身体不适的症状，要马上去医院做相关检查，千万不要自己滥用药物，毕竟不少药物成分都会危害胎儿健康，甚至很可能会导致胎儿畸形的。如果一定要使用药物，则需要遵医嘱用药。

代孕对孕妇来说，除了身体的变化，饮食也可能发生变化，代代孕间的孕妇除了要有快乐的心情，还要注意孕妇的饮食。因为一些饮食习惯可能对母婴健康有不良影响，孕妇需要注意不要吃禁忌食物。那么，代孕能不能吃凉粉？

事实上，代孕可以吃凉粉，但不能吃多。代代孕间，应该尽可能多吃水果蔬菜以及高蛋白质食物，多注意休息，避免过度劳累，避免接触有辐射以及有毒物质。同时注意保暖，避免感冒和感冒。

代代孕间的营养是非常有学问的。一般来说，孕妇的卡路里会增加。仅靠代孕以外的来源增加就足够了，比如说一个馒头的热量就够了。然而，孕妇对某些维生素以及其他营养元素的需求将增加到非孕妇的50%。然而，这些营养素通常不能从食物中获得足够的量。

孕妇应注意补充叶酸、蛋白质等营养物质。专家指出，为了保证胎儿在体内的顺利生长，孕妇应该尽最大努力安排自己的日常饮食生活，并且必须养成均衡良好的饮食习惯，不挑食，并且尽可能做出美味的食物来刺激食欲。