虽然孕妇长痔疮是比较常见的疾病，那么是否可以进行预防呢？答案是肯定可以的。女性怀孕后，可以参考下面为大家介绍的预防长痔疮的有效方法。
第一要注意饮食，孕妇怀孕后尽量吃清淡些，少吃辛辣、重口味和有刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果，补充营养。多喝水，可以促进肠胃的消化和吸收。另外多摄入具有丰富的膳食纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，加强消化，防止便秘的出现。
第二是注意睡姿。孕妇睡觉时要选择左侧睡姿，因为这样可以防止压迫到腹部的主动脉和下腔的静脉，以免阻碍了血液的回流。选择左侧睡姿能有效的预防长痔疮。
第三是要适当运动。由于在怀孕时，孕妇会比较懒惰，经常久坐或久卧，不利于血液循环，血液回流受阻就容易长痔疮，所以孕妇要经常走动或者做操，可以每天坚持做提肛动作，大概做10-30次，可以减少静脉丛的淤血，促进血液循环，在一定程度上能预防痔疮的出现。
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1、28早上五点起床开车出发去鼓楼医院，对于起床困难户的我，今天意外的容易，也许心里也是忐忑的吧。
2、开车到南京8点，关于停车提前做了功课，车停在了本院对面的金润发购物中心，4个多小时36元，停车费比我预料的低好多,然后打车去北院，也就花了9元不到，很方便。下回考虑高铁，对象开车来回4小时，腿都有些软，还有他开车会犯困，我也不敢睡，只能陪他聊天。
3、到了北院，一楼机器上买了就诊卡，柜台买了病例本，就去将基本信息去登记了下，需要两人的身份证。
4、然后就去了1号2楼转号（前几天网上预约了孔娜医生的号）等待叫号，进去先是有个助理护士将你之前在其他医院检查的记录询问一下登记电脑，方便医生问诊的时候了解。医生根据你以往的看病记录，会给你开单子检查，我是因为姨妈第三天，所以直接给我开了抽血单和b超，造影说是去抽血的地方预约（2号楼3楼）。
5、检查完抽血和b超已经11点半了（人好多），真的又渴又饿，抽血需要空腹。造影暂时约了需要两天时间，让我提前安排好。关于对象的检查，下回去做造影的时候再去。
6、白带常规，染色体检查可以在当地做，这边是认可的。目前检查的项目只有造影需要在鼓楼北院做。
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7、第二十一届重庆辅助生殖医学会议上，由市妇幼保健院、生殖医学重庆市首席医学专家工作室、人类胚胎工程重庆市重点实验室牵头的团队，将将率先运用人工智能技术预测胚胎染色体情况，其准确率达到70%至80%，可以更好筛选出健康的胚胎。
从1999年举办以单精子卵母细胞质内显微注射为主题的首届会议至今，重庆辅助生殖医学会议已连续举办21年，众多国内外业界大咖每年在此，分享交流最前沿科研成果。
随着技术的发展，无创胚胎染色体筛查、单细胞转录组学、代谢组学以及蛋白组学等新技术已经应用到IVF(即辅助生殖技术)实验室技术中，人工智能技术在IVF实验室技术中的应用研究也取得重要突破。
据重庆市遗传与生殖研究所提供的数据，在2015年二孩政策实施后，重庆利用试管婴儿技术孕育下一代的女性平均年龄逐年增长，2017年，利用试管婴儿技术生育下一代的女性平均年龄为33岁。2015年至2017年3年间，该院试管婴儿门诊人数从近20万人上升至35万人，接受试管婴儿治疗的人数从2015年的1万人左右上升至2017年的7万人。
目前，重庆市妇幼保健院与中国地质大学正在联合研发相关产品，运用人工智能技术预测胚胎染色体情况，通过AI像素识别，准确率将达到70至80%。
8、“有谢娜在的地方，就看不到张杰的正脸”，一句话包涵了张杰谢娜爱情的美好。
9、结婚多年如初恋，张杰认真的爱着谢娜，作为两人的爱情结晶，跳跳和俏俏自然倍受宠爱。
10、但他们一家四口的幸福生活却历经磨难，先是张杰和谢娜时不时被传出婚变，再是跳跳和俏俏被传是试管婴儿，说不出的心酸。
11、还好雨过天晴，谢娜的双胞胎刚出生就获天价礼物，将来还可继承亿万家产，可谓是赢在起跑线，实力证明当谢娜女儿很幸福。
12、【谢娜张杰育有双胞胎女儿，取名跳跳和俏俏】
13、张杰和谢娜相识于《快乐男声》，谢娜是主持人，张杰却是一个参加选拔的穷小子。
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14、张杰和谢娜相识于《快乐男声》，谢娜是主持人，张杰却是一个参加选拔的穷小子。
15、但谢娜却喜欢上了张杰的声音，2007年，两人在KTV里唱歌，大大咧咧的谢娜直接为张杰加油。
16、谢娜开朗大方的性格也感染着张杰，爱情的火花在两人之间产生。在被淘汰的那一期，张杰感谢了谢娜，虽然止步于《快乐男声》第四名，但他和谢娜的故事并没有结束。
17、何炅成了张杰和谢娜的中间人，为两个相互喜欢的人牵起了红线。
18、张杰也用实力证明他配得上谢娜，《最美的太阳》、《明天过后》、《这，就是爱》等歌曲的火爆，令他成为华语乐坛炙手可热的歌手。
19、功成名就，该许爱人一世承诺，2011年，张杰给了谢娜一个盛大的婚礼，来向世人证明谢娜的感情没有错付。
