秋季是进补的好时节，是人们大补的季节，秋季有很多食物都可以起到壮阳的作用，下面小编为你介绍一下男人秋季养生壮阳的食物，想要壮阳的千万不要错过这个季节，否则又要再等一年！快来看看都有哪些食物吧。男人补肾壮阳吃什么 这些鸡肉汤补肾效果好　　龙眼纸包鸡　　材料：龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。　　做法：　　1、先将鸡肉去皮，切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。　　2、桂元肉洗净，择粒，蛋清加水生粉调糊。　　3、葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。　　4、取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用。　　5、锅中放植物油烧热后，把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。　　功效：　　可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等　　首乌炖鸡　　材料：何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。　　做法：　　1、先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内。　　2、放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。　　功效：　　可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。　　二胶鸡汁粥　　材料：阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，食盐适量。　　做法：　　1、先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥。　　2、待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。　　功效：　　可补益精血，适用于男子阳萎，早泄，精液量少等。　　鸡肉的七种美味做法 帮你有效补肾壮阳　　母鸡滋补汤　　材料：炙黄芪、山药各30克，党参、当归各10克，老藕1000克，老母鸡1只，调料适量。　　做法：　　1、先将母鸡去毛杂，洗净;余药布包，老藕切块。　　2、调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包，同放锅中，加清水淹没。　　3、武火煮沸后，转文火炖至鸡肉烂熟，去药包及调料，食盐、味精调味服食。　　功效：　　可益气养血，适用于难字精血不足的食补、食疗。