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能够吃，有必然的补气血结果。

妊妇缺铁性贫血饮食上除要多补铁外，还应适当填补维生素C。而柚子的维生素C含量特别高，妊妇食用后可将其他食品中的三价铁转化为二价铁，进而提升人体对铁的吸取量，到达补气血目标。

1、妊妇缺铁性贫血，将招致妊妇本身免疫能力低落、早产的发生率进步，且会危害胎儿的大脑生长，形成不可逆转的伤害。

2、当母体比较严重缺铁，会危害胎儿得到铁，胎儿诞生后因储蓄不敷，还容易发生缺铁性贫血，比较严重危害小儿康健。

1、食补

这种准妈妈应多吃含铁富厚的食品，例如植物的肝脏、血豆腐、蛋黄、肉类等，皆含有富厚的铁并且还很轻易被人体吸取。别的，还可多吃新颖的绿叶蔬菜和生果，增补叶酸和维生素C，增进铁的吸取，辅佐造血。

2、服用补铁剂

血虚比较严重的准妈妈，根据食补达不到请求，还可在大夫的指导下服用补铁剂补气血。

妊娠4个月后，约有300mg铁进入胎儿和胎盘，500mg铁储蓄存在妊妇体内，有须要时分解血红蛋白。