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妊妇多吃肉，胎儿就会生长好？有一些误区准妈妈可别中。家人皆感觉这不科学，为什么妊妇这么能吃肉，胎儿却仍是偏小呢?此中的一些缘故原由妊妇要分明。

1. 胎儿汲取免不了

信任也是有很多妊妇会碰到那样的情形，便是本人孕期补了良多的养分，末了照旧发明胎儿偏小。这就多是妊妇只存眷了养分的弥补，然则疏忽了胎儿的吸取情形。有时候妊妇确切没少弥补养分，然则胎儿可以吸取的却是有限的。所以妊妇要多存眷胎儿的吸取情形，平常可以多活动，刺激胎儿的吸取。或者是发生了脐带绕颈的情形，妊妇要勤奋尽早让胎儿绕出脐带，免得影响了一般的养分吸取。

2. 养分没有全面

肉类确实是含有许多的养分元素，对胎儿的安康生长很有优点。但是胎儿的生长须要齐面的养分，即便肉类的养分价值再高，它也只是有限的养分。若是妊妇齐部孕期都以吃肉为主，像蔬菜、生果、细粮等等这一些吃的比较少的话，那摄取的养分就不平衡，胎儿呈现生长不全的状况也是很正常的。所以妊妇不必要一味地寻求高养分，还要留意养分的齐面、平衡，那样更有利于胎儿的生长。

妊妇除要注意养分的全面增补，正在饮食上还要保证这2点。

1. 饮食以平淡为主

有孕后，妊妇的口味遍及会发生很大的变革，之前喜好平淡的，如今却喜好味重的;或者是之前喜好味重的，如今却受不了。不论是哪类情形，我们皆倡议妊妇的饮食要以平淡为主。若是妊妇经常吃辛辣刺激的食品，很轻易致使便秘，体内聚集的毒素比较多，轻易发生胎毒。

2. 遵守少食多餐的标准

有孕后，大都的妊妇胃口比较好，每顿吃的皆比较多，但我们没有倡议如许干。假如妊妇每顿饭皆吃太饱的话，一方面是消化功效削弱了，吃进去的食品需求更长的工夫来消化，妊妇的肠胃包袱比较重;另一方面是妊妇吃太多的话，会有饱腹感，反而会提升身体的没有适感。所以妊妇用饭能够遵守少食多餐的标准，每顿少吃点，天天能够吃4-5顿饭。