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能够吃。

血精病人正在饮食上并没有什么稀奇需求忌讳的食品，所以说是能够吃牛羊肉的，且适当食用能填补蛋白质和多种营养元素，对康健有益。

提示：血精多是热症，而羊肉对照温热，所以血精症病人吃羊肉不适宜过量，以防加重体内热气，造成身体不适。

山药羊肉粥

食材：羊肉50 克，山药50 克，粳米100 克。

做法：

1、将羊肉洗净，切碎，下进油锅煸炒，加进精盐、葱花、姜末持续煸炒至熟透。

2、山药去皮洗净，切小块。

3、粳米淘洗洁净，放锅中加适量水煮沸，放入山药块小火煮成粥，再插足炒熟的羊肉煮沸，再加些味精、胡椒粉调味便可。

成果：益肾壮阳，适用于肾阳虚而至的血精。

洋葱炒牛肉

食材：牛肉300克，洋葱200克，其他各色调料。

做法：

1. 姜洗净去皮，剁成终; 洋葱撕去外皮，切成宽2厘米、长5厘米的片状; 牛肉起净筋络，用利刀横切成薄片;

2、姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克，料酒20克和砂糖10克，放大碗中加净水搅匀，放入牛肉片混淆匀称，腌约3小时，腌时应常常搅拌，如发明汁液已被牛肉吸干，可酌加净水50至100克，腌足时候后，加淀粉25克，搅匀后，再加花生油100克拌匀;

3、蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克，胡椒粉、香油和淀粉20克，放小碗中，加净水200克搅匀，做成味汁;

4、锅洗净抹干，用猛火烧红，放入花生油50克，待油半沸，投入腌好的搅匀的牛肉片，用锅铲敏捷搅动，泡浸约14秒钟后捞起;

5、锅中留余油约25克，放进洋葱爆炒约20秒钟后，放进牛肉片炒匀，洒料酒20克，把味汁搅匀泼进，疾速翻炒数下，加花生油50克，炒匀便可。

1、血精病人一样平常饮食可多吃具有滋阴、清热、利湿及凉血止血的食品，如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

2、饮食体例要平淡养分，少食辛辣、刺激、生冷食物，忌烟酒。