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6个月以上的宝宝一天天增加1-2次就能够了。

若是宝宝对照喜欢吃辅食的话，能够再多为宝宝吃一次，可是要注意辅食的量，吃太多了宝宝欠好消化，还会危害喝奶量的。

最早增加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，掏出蛋黄，研磨成粉。开始时天天喂一只蛋黄的1/8，之后逐步增加到1/4、1/2，直至全部蛋黄。

1、紫菜汤

20克摆布的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰硕的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，也有胡萝卜素、维生素B和C。

2、牛奶粥

大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗清洁用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，正在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片霎。

1、蜂蜜。1周岁以下的宝宝食用蜂蜜及花粉类成品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，大概因肉毒杆菌污染造成食物中毒。

2、芒果。芒果是热性生果，简单上火，过早为孩子吃简单导致过敏。

3、酸奶。酸奶中的蛋白质份子较大晦气于宝宝消化吸收。特别对患肠胃炎的宝宝和早产儿更晦气。

4、韭菜、菠菜。菠菜含有富厚的醋浆草酸，这类酸可以出产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝汲取;韭菜干熟放久后大批的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引发毒性反映

5、增加防腐剂类的食品。如火腿、废品果汁等。与此同时还要防止吃种种增加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食品。