【霍邱县供卵孩子】【霍邱县多囊卵巢做供卵试管】

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紫苋菜粥

资料：紫苋菜250克，粳米100克，盐、味精、猪油各适当。

做法：将紫苋菜摘洗洁净，切成细丝。把粳米淘洗洁净，放入煮锅内，加适当净水，置于火上，煮至粥将成时，到场猪油、紫苋菜、盐、味精，待两三滚即成。

成效：此粥香鲜，软糯，清热止痢。适于产前后赤白痢疾等。特别是妊妇分娩时进食，能利窍滑胎顺产，为妊妇分娩食用的保健食品。

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橙汁蜂蜜饮

资料：橙子一个、蜂蜜适当、净水

做法：将橙子洗濯洁净，去皮后，切成小块，放入榨汁机内，插手适当的净水，榨成橙汁，随后插手少量蜂蜜调味饮用。

成果：此饮品热量较低，又少脂肪，搭配小点心组成一餐，还可预防孕晚期的准妈妈吃得过肥喔，既包管了充分的养分，又操纵了体重，对顺产也是有帮忙，快快喝起来吧!

3

双蚌粥

质料：大米粥1碗，鲜牡蛎50克，蛤蜊60克，姜丝、葱花各适当，胡椒粉、盐、水淀粉各适当。

做法：

1、鲜牡蛎洗净、沥干，参加水淀粉，腌5分钟，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐尽沙和泡沫。

2、大米粥煮开，放入鲜牡蛎、蛤蜊、葱花、姜丝，煮5分钟，到场盐、胡椒粉调味便可。

功能：孕晚期补锌有助于孕妈妈顺遂临盆，牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌，孕妈妈可合适填补。

4

黑木耳红枣汤

资料：枣(干)适当、木耳(干)适当、水适当、冰糖适当。

做法：

1、红枣用水泡一会，可以用无核的蜜枣，比力省事，如果有核的，需要把核去掉。

2、黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根。

3、将适当的水、黑木耳、红枣、冰糖放在锅里一同煮，大火煮开。

4、小火慢炖半个小时既可食用，凉热都很好喝。

成效：大枣中的维生素P含量为一切果蔬之冠，其具有保持毛细血管通透性，改良微循环，还能够调治人体代谢、加强妈妈们的免疫能力，关于受孕、孕期产期补气血均有益处。

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