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普通状况下宝宝吃海苔是不容易拉肚子的，若是宝宝正在食用海苔发生拉肚子的状况那很有大概因为对海苔过敏而造成的，这类状况下须要立刻截止为宝宝吃海苔。与此同时海苔属于冷性食品，所以肠胃欠好大概脾虚的宝宝也要只管少食海苔。

亲亲法宝小贴士：海苔不适宜取生果柿子一同吃的，由于紫菜中有一些自然的钙质，而柿子中则含有一些鞣酸，它碰到钙质以后会发生不良反应，会让钙质凝聚，让人体难以汲取，时候久了这一些凝聚的钙质还简单构成结石，是以二者不适宜一同食用。

1、加强宝宝免疫能力

海苔中所含的海苔多糖可以较着加强细胞免疫和体液免疫，可增进淋巴细胞转化，进步机体的免疫能力。

2、预防宝宝肥胖

海苔中的热量特别很是低，且纤维素的含量特别高，可以合成肠道内的细菌，维持肠道安康。

3、增进宝宝生长发育

海苔中的含碘量特别高，可以有用的保护宝宝中枢系统，宝宝若是缺碘易招致克丁病，轻度病人生活可自理，但没法处置庞大的劳动，难以顺应社会生活，且有听力、语言和运动障碍等方面的题目，一般聋哑发生率很高，还会涌现发育畸形等症状。

1、培育优秀的饮食习惯

喂食的没有纪律有还许招致消化系统芜杂而涌现小孩腹泻，所以还要造就小孩饮食纪律的好习惯!比方1岁的小孩，早、中、晚3次正餐以外中央还能够恰当增加1到2次的点心大概生果。

2、慢慢增加辅食

刚开始增长铺食时，有些小孩会对新增长的食品导致不适应而腹泻，是以为小孩增长铺食时要适当，不行一下增长太多种类或数目的铺食。

3、注重保暖

正在天气倏忽转冷或照顾护士失宜时，腹部或尾骶部受凉，使肠蠕动增长，可激发取加重宝宝腹泻。