宝宝满六个月以后若是只是靠母乳是不克不及知足其养分需求的，并且宝宝逐步长大须要提升对脂肪酸的摄取，因此在宝宝的饮食中须要提升油脂，不外宝宝吃的油照旧要有注重的，那末10个月宝宝能吃什么油？下面跟随着小编认识一下。

首先，也许有的宝妈以为宝宝小的时分应当不吃油盐，实际并非那样的，实际在宝宝的辅食内里需求增加适当的植物油，那样不但能够为宝宝给予能量，还能够满意宝宝需求的脂肪酸，并且恰当的增加一些油能够让食品的味道变得愈加甘旨。

其次，市面上的油各式各样的，如亚麻籽油、花生油、葵花籽油、大豆油、芝麻油、橄榄油等，这一些油是自然植物制造的，不只含有良多不饱和脂肪酸，并且维生素和矿物质含量还高，具有很大的营养价值，一样平常皆合适宝宝吃的。

末了，宝宝正在还没有吃辅食之前，全是正在吃母乳或奶粉的，这一些物质内里含有的油脂是比力优良的，宝宝还没有需要分外填补油脂。别的正在为宝宝增加辅食后，为宝宝增加的食品肯定会接触到油，没有过为宝宝摄取的油脂量一定要操纵好。