每到夏季光降，柚子就会成为最受各人迎接的生果之一。柚子富含大批的营养素，另有人体必须的微量元素，对我们的身体是有很大利益的。而准妈妈但是特别回护工具，饮食也是需求我们分外注重的。那末，妊妇中期能够吃柚子吗？我们一同来看看吧。

妊妇中期能够吃柚子吗

柚子是各人公认的食疗生果，养分丰厚，含有蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必须的元素。妊妇能吃柚子吗？妊妇吃柚子能够有用弥补维生素C，柚子中的维C含量大大凌驾其他生果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。妊妇吃柚子还能够增进食欲，医治消化不良等症状。所以妊妇能够吃柚子的。

妊妇吃柚子的优点

1、柚子含有丰厚的自然生果纤维取维他命C，妊妇吃柚子能够起到养颜美容的作用。

2、柚子能够有助于消化、通便，会有用的减缓孕期便秘。

3、柚子中含厚实的维生素P，具有排除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的产生。

4、柚子能够有用医治伤风、减轻咽喉痛苦悲伤。秋冬季候天气枯燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不必要私自用药。柚子能够降火气、克制口腔溃疡，此时无妨食用一些柚子。

5、鲜柚肉含有近似胰岛素的成分，是糖尿病病人的抱负食物。因而关于得了糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不外的生果。

以上便是妈网百科引见有关妊妇中期能够吃柚子吗的相关内容了。别的，有孕时期的妊妇能吃柚子，但不克不及太贪，柚子一天只能吃1/4个。由于柚子危害解毒，妊妇食柚量过量，会危害肝脏解毒，使肝脏受到损伤，并且还会引发其他不良反应，乃至发作中毒。想要本文能够赞助到大师哦。