女性正在月经时代会有一些没有舒服，与此同时还需求好好照顾护士。正在月经时代还是有很多需求留意的处所，比如说正在饮食层面，正在生活作息层面。那末，月经时代有什么是没有克没有及吃的呢，和为何没有克没有及吃。经期为何没有克没有及吃水果？

经期其实是能够吃生果的。但没有是所有生果皆能吃。月经时期由于身体素质会有所降低，抵抗能力还会有所降低，所以倡议月经时期要多吃生果蔬菜。经期没有能吃的生果皆是寒凉性的，绝多数生果皆是能够吃的。

那末，哪些生果是没有能在经期这个时期食用的呢？

1.梨。不论是哪一类的梨，经期都不适合吃。由于梨便是寒凉性生果之一。另有清热解毒的作用。正在月经时期食用，简单发生经痛，本来有经痛症状可能会加重。子宫内血块不容易排挤。

2.芒果。芒果香甜，但一样属于凉性生果。原来胃欠好，或体质较虚的人没有倡议食用。正在月经时代食用一样有经痛的概率。

3.山楂。经期吃山楂同样会导致经期不适，可能会导致经期出血过量的症状。

4.蓝莓。蓝莓中的咖啡鞣酸同样会让经期的人呈现不适症状。