【富　县供精供卵违法吗】

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体质虚热者轻易上火

乌枸杞属于热性食品，适当食用有滋补、温热身体的功能，但若食用过量的话则轻易导致上火。尤其是体质虚热的妊妇，最好不必要食用乌枸杞，免得导致身体不适。

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脾胃虚弱或伤风者会加重身体不适

妊妇吃乌枸杞虽有加强免疫能力、改进睡眠等成果，但这也是有肯定忌讳的。如果妊妇脾胃虚弱或正伤风发热、身体发炎，此时吃乌枸杞则会让身体不舒服的状况多灾多难。

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危害胎儿生长

乌枸杞是自然的野生药材，营养价值极高，妊妇如果食用过量或欠妥的话，则大概导致胎动或增添妊妇身体不适，进而影响到胎儿的一般生长发育。

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妊妇吃乌枸杞注意事项

1、食用要适当

乌枸杞虽好，但妊妇没有可多食，认为天天食用乌枸杞5~8粒摆布，以避免形成身体没有适或对胎儿生长形成危害。

2、不适宜用开水冲泡

乌枸杞含有丰厚的花青素，花青素用开水冲泡会遭到毁坏，所以妊妇不适宜用开水冲泡乌枸杞，倡议改用温开水或冷水冲泡。

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