有孕以后妊妇须要定时去做产检，正在产检的时分须要做分歧的查抄，只有愈加齐面的查抄才能够让胎儿安康的诞生，例如宫高便是妊妇经常会查抄到的一项目标，那末妊妇正在家若何量宫高？

妊妇本人在家是没有办法丈量宫高的，如果有家人的帮忙的话，就能够丈量了，妊妇在家丈量宫高要先排尿，再用软尺由肚子上丈量就能够了，由有孕20周的时辰就能够丈量了，每4周丈量一次，到有孕28周的时辰就能够每两周丈量一次了。

可是一般的宫高丈量该当全是正在病院的产检傍边举行的，本身正在家检验不光会呈现偏差，也有大概由于操作失误而呈现问题，所以妊妇该当定时举行产检，每一次的产检大夫城市查抄宫高和其他指标的查抄，并且丈量的后果还会被记实，便利考察。

一般情况下有孕的周数和宫高的值所差无几，还就是说宫高值还许和有孕的周数相称，比方妊妇有孕正在20周摆布宫高值还许就正在18~22厘米前后，实际这一些目标都能够正在做产检的时辰进行检查，假如泛起了不一般的现象，大夫还会立即示知，所以不用正在家里自身丈量。