宝宝们跟着时候的转变，最先长大。正在必定的时候后，母乳不可以知足宝宝的品味需求和养分需求了。此时，就很有须要最先增加一些增补食物，便是辅食。辅食的增加应根据宝宝的年岁支配。母乳增加辅食时候支配是怎么了呢？

至于什么时候入手下手增加增补食物，世界卫生组织和我都城倡议正在6个月大时入手下手纯喂母乳。然而，因为欧洲、美国和其他国家做法稍有差别，倡议正在4-6个月内入手下手增加增补食物，不得不早于宝宝满17周，还不得不迟于宝宝满26周。

因而，正在不影响喂母乳的前提下，我们倡议足月诞生的康健宝宝只要准备好，就能够正在6个月时增加辅食。早产儿通常正在校订胎龄后的6个月还能够起头增加辅食。正在增加增补食品的早期，第一挑选是强化铁、非过敏性和易于消化的增补食品，例如宝宝养分米粉。

正在增加辅食的时分要留意无论宝宝想吃几多，都必需服从尺度量，以避免宝宝吃得过量。为了避免过敏，对峙正在恰当的时分为宝宝恰当的食品的标准。植物卵白和植物卵白必需均衡。并且还要留意蔬菜和生果的摄取，让宝宝入手下手吃易磨、涩度低的蔬菜，汲取大批黄绿色蔬菜，平均汲取蔬菜和生果。