关于产后若何减肥的题目，良多年青爱好看的妈妈们，其实在有孕时代曾经最先作计划了。收腹带是产后减肥经常用的减肥产物之一，顺产后多久可以用收腹带关于产后瘦肚子更有用也是孕期妈妈正想理解的。

关于顺产后运用收腹带的题目，有的以为顺产后能够不消运用收腹带，有的以为用收腹带有利于产后规复，不外能够必定的一点是：顺产后公道用收腹带关于产后体形规复具有巨大影响。

在这里之前，我们先来理解一下为何产妇简单肥胖的题目。产后肥胖的缘由主如果孕期正本就吃很多吃得好又少活动，再刚生完宝宝还要坐月子，月子里的养分饮食乃至超过了孕期，活动就更别说了，普通坐月子的时分都不让出门，您说身体能不肥胖起来吗？产后肥胖最比较严重的部位便是腹部，所以更多的妈咪挑选了用束腹带来赶走大肚腩。

顺产后多久可以用收腹带？

最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不可以一天到晚皆系着，躺在床上或坐着歇息时该当解开，等下床流动时再系。由于长期使用收腹带会危害血液循环，限定腰肌、腹背的流动，令恢复时间耽误。

妈妈的说法：

妈妈说：一样平常生完后，大夫会给您倡议让您用的，我是剖的，生完就用了

妈妈说：一样平常顺产第二天就可以用的

妈妈说：因为生完后宝宝没了，内脏简单垂下来所以平生完就可以用收腹带

妈妈说：顺产后最好过一个月用收腹带，用早了对子宫规复欠好。

妈妈说：假如要用的话，普通正在产后一个礼拜就可以用束腹带的

别的，关于顺产后多久可以用收腹带这个题目，小编本日总结了一下顺产后多久可以用收腹带和若何精确利用收腹带的办法，供列位妈妈参考：

收腹带精确的使用方法:

收腹带应在天天饭后半小时，排尿以后戴上，睡觉前取下。与此同时，收腹带的运用，也要因人而异。一般临盆的产后，应加强锻炼，常常干抬腿、仰卧起坐活动及一些产后操，而不适宜长时间依附收腹带。

长期使用收腹带的弊端:

收腹带不克不及好长时间运用，假如长期运用，会招致血脉不顺畅，惹起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，假如束腰太紧，还会形成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力降落，招致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫规复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易引发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

用收腹带的注意事项;

顺产7天后，假如新妈妈须要举行较强烈的流动或早早规复上班，还能够短时利用收腹带。不外穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

购置收腹带时，要注意遴选材质柔嫩、透气性强的产物，正在天天饭后半小时，排尿以后戴上，寝息前取下。如正在顺产一周后新妈妈须要开展强烈的运动或者是早早规复上班，还能正在短时间间内利用收腹带，但穿一两个小时后应当解开，让腹部放松一下。

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