巧克力拥有香浓的口感，还很甜，良多朋侪皆很是喜欢吃。吃巧克力还是有极多的益处，能够增补良多的热量，有些产妇正在哺乳期内还吃了良多的巧克力，忧虑对胎儿有影响，一起来看下哺乳期吃巧克力会如何？

1.回奶：吃巧克力会造成回奶，宝妈正在吃过巧克力后，就会致使乳汁堆积，造成回奶，严峻时还会造成乳腺炎。

2.上火：哺乳期时能够吃适当的巧克力，天天所摄取的量都不能过量，巧克力的热量很高，宝妈大批食用后会很简单得气便秘。若是实在想吃，能够挑选含糖量少的巧克力，比方乌巧克力。

3.危害食欲：若是宝妈正在哺乳期吃良多巧克力，尤其是正在用饭之前吃的，会招致消化不良和食欲不振，如许还会危害到宝宝一般吃奶。

4.宝宝高兴：家喻户晓，巧克力中含有可可碱，若是宝妈吃了良多巧克力，可可碱的量就会渗透到母乳中，被宝宝吸取。而可可碱还致使宝宝的神经系统的生长受到危害，使宝宝好长时间处于高兴状况，尤其是晚上睡觉时变得不舒服，老是大声疾呼，不绝的哭闹，对宝宝的生长生长导致很大的危害。