妊妇其实是最简单涌现便秘的状况，这多是妊妇体内的孕激素有关吧，绝大多数的妊妇都市便秘。便秘正在日常平凡算不上是什么题目，吃些扶助排便的药物便可。但是妊妇不可以吃药，所以医治便秘，就得要采纳物理方式。妊妇便秘能够经由过程推拿的方式，妊妇如何推拿增进排便？

1.能够推拿小腿外侧，还就是在膝盖骨下方凸起向下大约有4指宽的中央。让妊妇坐床上，两腿伸直，往推拿指定的部位，用力要适度，推拿30-50次便可。

2.能够按第二腰椎中间有1.5寸的处所。让妊妇坐着，两双叉起腰，用拇指按肋端，用中指按第二腰椎的部位，也是用力按30-50下。

经由过程推拿的伎俩让妊妇顺畅的排便，推拿的部位是比较多的，至于另有哪些部位，能够征询大夫。妊妇便秘伤害很大，特别是孕早期便秘，有的用力排便，就轻易致使流产。是以，关于妊妇涌现便秘的情形要立即的处置。妊妇便秘能用物理方式医治的，就没有要用药物医治。能疗养的，就没有要用药。能用外用药的，没有要用内服药。