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也就是维生素D，大家对维生素D的理解可能是皮肤受到阳光(紫外线)照射就可以合成，其作用是促进肠粘膜细胞对钙、磷的吸收，从而增加血液中钙、磷的浓度，有利于新骨形成和钙化。
此外，维生素D还能促进皮肤细胞的生长和分化，调节免疫功能等。许多研究也发现它与多种疾病有一定程度的相关性，对疾病的发生或进展或病情或治疗效果有或大或小的影响，如多囊卵巢综合征、非酒精性脂肪肝、高血压、哮喘、呼吸道感染、肥胖、糖尿病、乳腺癌、代谢综合征、生殖、癫痫、心血管疾病等。
一般经常晒太阳的人不会患维生素D缺乏症。然而，近年来我国各地区开展的人群维生素D水平调查结果显示，约有67.15%~93.33%的人维生素D水平不足或缺乏，只有4.67%~32.58%的人维生素D水平正常，情况不容乐观。
以下报道的相关调查研究结果并不代表该地区的整体真实情况，仅提供读者对该情况的大致了解和参考。
1.对新疆克拉玛依市各年龄段4601人的调查：
只有4.67%的人维生素D水平在正常范围内，其余都有不同程度的缺乏或不足，如下图所示。
2.对广州1199名45岁以上女性的调查：
28.30%的人维生素D水平正常，其余均有不同程度的缺乏或缺乏，如下图所示。
从图中可以看出，上述地区人群的维生素D水平大多不足或缺乏，同时维生素D的正常水平对维持健康很有帮助。甚至对于某些疾病的治疗，维生素D的正常水平也会对治疗效果产生一定的有益作用。
维生素D对人体有哪些重要的作用和影响？
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参考
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供卵的成功率怎么样陈伯来。广州社区中老年妇女维生素D水平与生活质量关系的调查。中国骨质疏松杂志，2019。
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