宵夜是许多年青同伙的最爱，由于有时候可能会加班到很晚，肚子会饥，吃点宵夜是最好没有过了。有的女生对此却是非常顾忌，她们顾忌的没有是夜消反而是身上的脂肪。有的女生会在月经时期狂吃夜消，由于有一种说法是月经时期吃东西没有会长肉，那末月经时期吃夜消会长胖吗？

月经周期吃宵夜会长胖吗

1、月经时代吃夜消会长胖，就算你是不是正在月经时代还最好不必要经常吃夜消，由于很多人并是不是由于饥而吃夜消，反而是由于习惯了吃夜消而吃，吃夜消对人体安康是有很大损伤的，假如只是间或的话还好。

2、若是天天吃那很可能会得肠胃方面的种种疾病，女性正在月经时期要注意养分平衡，没有能吃辛辣生冷的食品，而夜消绝多数是辛辣油腻的，所以只管没有要吃。

月经时代能够吃木瓜吗

中医以为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺少维生素A会故障雌性激素分解。然则严厉的说，木瓜性微偏偏冷，月经时期多吃大概导致经痛。所以认为不必要多吃。多吃一些热性的食品，如红糖，生姜，枣，能够起到庇护女性的作用。

月经时期有的女生会呈现经痛，经痛锋利的乃至要到病院打点滴能力渡过。经痛很主要的一个原因是，正在月经来前后，不注意饮食致使的。还有多是不注意保暖，月经前后不注意保暖还会致使经痛，保暖比饮食要主要的多，但一样不容忽视。