现在有不少人皆特别很是喜欢吃辣，而着名的辣味菜肴还许多。但并非所有人皆适合吃辣味菜肴，例如妊妇、皮肤病患者和处在月经周期的女朋友，全是不克不及够吃辣味食品的。那末，月经时代吃辣的有什么伤害呢？

女性正在月经时期吃辣的食品，会刺激到子宫，这简单导致经痛症状，还可能会影响到月经量。有些女性正在月经周期吃了辣味食品以后，会呈现月经周期延伸、经血量增长的状况。所以女性来月经的时分，要幸免食用辣味食品。

辛辣的食品有良多，除最为普遍的辣椒以外，另有芥末、咖喱和胡椒等。这一些大多数全是调味品，参加菜肴中可以让菜愈加的甘旨。不外这一些调味品的刺激性都比较强，所以在女性的月经时代，也是不可以食用的。

处在月经周期的女朋友，除不克不及够吃辣的食品以外，还要防止吃寒凉食品，例如冰激凌、冷饮等。不然就会激发经痛症状，还可能会招致月经失调。别的，来月经的女性该当吃温热的食品，而且多吃点补气血的食品，例如猪肝、桂圆红糖和红枣等，补气血的作用皆对照不错。